Otse sisu juurde

Top10Supps Garantii: Top10Supps.com-is loetletud kaubamärgid ei mõjuta meid. Nad ei saa oma positsiooni osta, saada eriravi ega manipuleerida ja pumbata nende positsiooni meie saidil. Osana meie tasuta teenusest me püüame partneritega koostööd teha, mida me vaatame, ja saame neile hüvitise, kui jõuad nende kaudu läbi affiliate link meie saidil. Kui külastate näiteks meie veebilehe kaudu Amazonat, võime me saada lisatasusid, mida te seal ostate. See ei mõjuta meie objektiivsust ja erapooletust.

Sõltumata praegustest, varasematest või tulevastest finantskorraldustest põhineb iga ettevõtte edetabeli nimekiri meie reitingu kriteeriumide objektiivse kogumi ja kasutajate hinnangute alusel. Lisateabe saamiseks vt kuidas me täiendada toidulisandeid.

Lisaks läbivad kõik Top10Suppsis postitatud kasutajate ülevaatused ja kinnitused; kuid me ei tsenseeri meie kasutajate esitatud kommentaare - kui neid ei uurita autentsuse osas või kui nad rikuvad meie juhiseid. Me jätame endale õiguse heaks kiita või keelata sellel saidil olevad ülevaated vastavalt meie juhistele. Kui kahtlustate, et kasutaja esitas ülevaatuse tahtlikult vale või pettuse, soovitame teid palun teavitage meid siin.

Top 10i taimsed valgu pulbrid 2019is

Ⓘ Top10Supps võib saada osa tulust, kui ostate midagi sellel lehel oleva lingi abil.

Igapäevaselt vajavad meie kehad korralikult toimimiseks teatud toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid.

Ja kuigi on palju erinevaid mikro- ja makrotoitaineid, mis on vajalikud inimkeha korralikuks toimimiseks, on üks tähtsamaid valke.

Keha kasutab valku mitmete oluliste rollide jaoks, kaasa arvatud uute rakkude kasv, lihaskasv, kahjustatud lihaskoe parandamine, hormoonide ja ensüümide tootmine ja palju muud.

Valgu kogus, mida pead iga päev sõltub mõned teguridSealhulgas oma sugu, vanus, kaal ja aktiivsust. Sa võid kasutada see mugav kalkulaator et näha soovitatud valgu tarbimist.

Paljud inimesed saavad piisava valgu toidust üksinda, teised aga mitte. Sel põhjusel soovivad paljud inimesed valgulahuseid kasutada, et suurendada valkude tarbimist ja parandada üldist tervist.

Valgupäid on paar erinevat tüüpi, kuid täna oleme siin, et rääkida taimedest.

Selleks, et aidata teil leida head toodet, oleme uurinud ja vähendanud praegu parimat taimevalgu pulbrit turul.

10 parimad taimsed valgu pulbrid

1. Orgain Orgaanilise taimse proteiini pulber

Orgain Orgaanilised Plant Based Proteiinijauhe

Orgain Organic Plant Based Protein Powder on fantastiline toode, mis sisaldab parimaid taimseid valke. 21g valgu iga portsjoniga pluss 5g kiud ja ainult 3g net süsivesikuid, see on lihtsalt suurepärane valik taimsete valkude pulber.

Ta kasutab segu pruuni riisi valgu, kanep valk, hernevalk, ja chia seemne luua tasakaalustatud segu täieliku valke. See on täielikult USDA sertifitseeritud orgaaniline valgu pulber, samuti koos iga koostisosa on sertifitseeritud orgaaniline.

Highlights:

  • 21g valku toidukorra kohta
  • Blend pruun riis, hernes, kanep ja chia valk
  • Täielik allikas kõrge kvaliteediga valku
  • 5g kiudaineid, 3g net süsivesikuid
  • Ainult 150 kalorit ühe portsjoni
  • #1 Bestseller Amazon
  • USDA sertifitseeritud orgaaniline
  • Saadaval 3 erineva maitsega; šokolaad, vanilje ja mage
  • Tehtud suure firma
  • 100% tasuta piimatoodete, soja, gluteeni, laktoosi ja GMO koostisosad
  • Suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe

Mis see on:

  • 21g valgu segu, mis koosneb pruuni riisi proteiini, hernes valku, chia seemne ja kanepi proteiini.
  • 100% orgaanilisi koostisosi
  • 100% gluteenivaba, piima, laktoos, soja, ja GMO koostisosad

Kes teeb: See toode on valmistatud Orgain, kiiresti kasvav täiendada tootja spetsialiseerunud füüsiline, orgaaniline ja tõhus tervise tooted. Asutatud dr Andrew Abraham, arst ja vähi üleelanud, Orgain asutaja ja töötajad teavad väga hästi, et väga oluline on toitumise meie üldist tervist. Täna Orgain teeb erinevaid tervise täiendab ja valgu pulbrid, peamiselt taimede abil, loodus, orgaanilisi koostisosi. Nad ei pruugi veel olla tuntud nimi, kuid arvestades nende kiire kasvu ja hea maine, me usume, et see on üks parimaid looduslikke täiendada tootjate seal.

Alumine rida: Üldiselt on see üks parimaid taimepõhiseid valgu lisandeid, mida saab osta. See on suurepärane koostisosade segu, mis kõik on sertifitseeritud orgaanilised. See on vaba kõige levinumatest allergeenidest ja toidu tundlikkusest, mis tähendab, et see on suurepärane valik peaaegu kõigile. See on tehtud suure firma poolt. Lisaks sellele on see lisand väga mitmekülgne, kui teil on valida kahe maitsva maitse ja maitsestamata versiooni vahel.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

2. Naturade Vegansmart kõikehõlmav toitetootmine

Naturade-Vegansmart-All-in-one-Nutritional-Shake

Naturade Vegansmart All-in-One toitevärskendus pakub tugevat segu toitainerikastest koostisosadest. See sisaldab terveid valke, tervet toiduaineid, 22i vitamiine ja mineraalaineid, kiudaineid, prebiootikume, seedetrakti ensüüme ja palju muud - kõik pakitakse ühte kergesti kasutatavasse joogi segusse. See toode sobib ideaalselt söögi asendamiseks, kuna see hõlmab nii palju erinevaid toitumisalaseid aspekte.

Highlights:

  • 20g valku toidukorra kohta
  • Kasutab hernes, kanep ja chia valgud + rohkem
  • Kogu toit keeruline
  • Kiud ja omega-3 segu
  • Lisatud vitamiinid ja mineraalid
  • Prebiootikumid ja seedeensüümide
  • Täielik toitainete raputada
  • Ideaalne söögikorra asendaja
  • Kõik-ühes toode hõlmab paljusid aspekte, igapäevane toitumine
  • Täidis ja toitev
  • 100% vegan
  • Noh vaadata
  • Saadaval 3 maitsed
  • Hea hinna ja kvaliteedi suhe

Mis see on:

  • 20g valku, hernestest, kanep, chia, kartuli ja Chlorella valgud
  • Kogu toit kompleks, mis koosneb mango, vaarikas, brokkoli, kapsas ja rohkem
  • Kiud ja omega segu, mis koosneb linaseemne pulber, bambuskiududest ja rohkem
  • Prebiootikumid
  • seedeensüümide
  • Palju rohkem!

Kes teeb: See toode on valmistatud Naturade, suur ja hästi kinni tervist toote valmistaja. Asutatud üle 9 aastakümmet tagasi 1926, Naturade jätkab oma võti aluspõhimõtteid; parem koostisained paremaid tooteid. Aastal 1950 on, Naturade suuresti krediteeritud välja esimest tasuvamat sojavalk pulber, ja täna, on nad jätkuvalt esirinnas tervise toote tööstuses.

Alumine rida: See toode läheb selles nimekirjas olevate tüüpiliste taimsete valkude pulbritest kaugemale ja pakub palju erinevaid kasulikke koostisosi. See pakub täielikku 20g valku koos kogu toidu segu, kiudaineid, seedetrakti ensüüme ja palju muud. Kaasasolevate koostisosade suure hulga tõttu on see toode kallis külg, kuid pakub siiski head väärtust neile, kes otsivad söögikorra segu.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

3. Vega valk ja rohelised

Vega Valk ja rohelised

Vega Protein & Greens on ainulaadne ja efektiivne taimse valgu toode, mis ühendab valke 2i täisannustega roheliste toorainetega. Valgu puhul kasutab ta hernes, kanepis, saviseeritud ja idandatud pruunis riisis aminohappeid sisaldavat segu ning seejärel lisab kale, spinat, brokkoli ja lutsern tervislike tõugude jaoks. See on ka väga puhas toode, mis on valmistatud ilma gluteeni, geneetiliselt muundatud organismide, piimatoodete, loomsete saaduste, soja või kunstlike koostisosade kasutamiseta.

Highlights:

  • 20g valku toidukorra kohta
  • Kanep, hernes, saviseed ja idandatud pruuni riisi valkude
  • 2 portsjonit aedvilju igas teenivad!
  • Lisatud lehtkapsas, lutsern, brokkoli ja spinat
  • Saadaval 5 maitsev maitsed
  • Kasulik pärast treeningut taastumise
  • Hea täiendamiseks igapäevast valgu omastamine
  • Peetakse üheks parimaks maitsega taimse valgu pulbrid
  • Madal kaloreid ja rasva
  • Ei ole lisatud suhkrut
  • Tasuta gluteeni, soja, piima, loomsete saaduste, GMO koostisosade ja kunstlike koostisosi
  • Hea aminohappeline profiili
  • Good value

Puudusi:

  • Mõned inimesed leiavad, et liiga magus (magustatud stevia)
  • Rohkem kallis kui sirge valgu pulber (lisandunud rohelisuse tõttu)

Mis see on:

  • 20g valku, hernestest valku, kanepi proteiini, saviseed valku ja idandatud pruuni riisi
  • 2 täis portsjonit köögivilju, mis on valmistatud 1.2 tassi brokoli, lehtkapsas, spinat ja lutsern

Kes teeb: Seda toodet toodab suur puhta taimepõhiste toitainete tootja Vega. Vega valmistab peamiselt valgupulbreid ja jookide segusid, kasutades taimset, tervislikku koostisosa, kuigi nad nüüd laienevad igasugusteks erinevateks täiendusliinideks. Vega meeskond kasutab oma teadmisi toitumisest ja sobivusest käsitööle tõhusate, jätkusuutlike ja tervislike toidulisandite jaoks kasvava elanikkonna jaoks. Nad on suurepärane ettevõte, kus on palju erinevaid suurepäraseid tooteid.

Alumine rida: See on suurepärane toode, mis ühendab tõhusad taimsetel valkudel 2i täis portsjonit rohelist. Seda saab kasutada treeningujärgse taastamisvahendina, söögikorra asendajana või lihtsalt tervet tervist parandavatena. Ainsad kõrvalekalded on, et mõned inimesed leiavad, et see on natuke liiga magus, ja see on natuke kallim kui teie keskmine valgupulber (kuigi see pakub keskmisest rohkem, roheliste kujul!)

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

4. Eluhoone toores valk ja rohelised

Aed Elu Toorproteiin ja Rohelised

Life of Life toorproteiin ja rohelised sisaldavad 20g valku portsjoni kohta koos tervete roheliste toitude serveerimisega. Ta kasutab pruuni riisi valku, Chia valku ja hernevalku koos 6i erinevate pulbristatud köögiviljadega, sealhulgas spinatiga, lutsernaga ja palju muud.

See on üks parimaid orgaaniliste taimsete valkude pulbreid, mis on valmistatud väga tuntud ja väljakujunenud täiendava tootja poolt.

Highlights:

  • 20g valku toidukorra kohta
  • Blend chia, pruun riis ja herne valgud
  • 6 erinevat lisatakse köögivilju, sealhulgas spinat, lutsern, ja rohkem
  • USDA Orgaanilised koostisained
  • Toores, vegan, gluteenivaba, piima tasuta ja soja vaba
  • GMO
  • Ühendab lihase-hoone valgud roheline supertoiduainetes
  • Võimas treeningut taastumise segu
  • Tehtud hästi kinni firma

Mis see on:

  • 20g valku, pruun riis, chia, ja hernes valgud
  • Roheline supertoit segu, mis koosneb spinat, lutsern, brokkoli, merevägi uba, lääts oa ja rohkem

Kes teeb: See toode on valmistatud Garden of Life, mis on #1 brändi loomulik tootmine. Nad tootja mitmesuguseid toidulisandeid ja tervisliku toidu ja leiad oma tooteid kauplustes üle maailma. Nad on pühendunud kasutades orgaanilisi, mitte-GMO, taastuv koostisosad arendada oma tooteid, ja nad on ehitatud maine hea kvaliteediga ja järjepidevus.

Alumine rida: See on võimas valgupulber, mis pakub ka rohelist supertoite. See on väga puhas toode, mis kasutab USDA sertifitseeritud mahepõllumajanduslikke koostisosi ja on suurepärane valik neile, kes soovivad oma valgu tarbimist suurendada. See on veidi kallis külg, kuid arvestades lisatud koostisosi, on hind siiski hea väärtus.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

5. Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior --- Warrior-Blend

Sunwarrior Warrior Blend on tõhus taimset valku pulber, mis kasutab segu hernes valku, kanepi proteiini ja goji marja. Mis 20g valku iga toidukorra kõrval ainult 100 kaloreid ja 1.5g rasva, see tervislik segu on suurepärane võimalus suurendada oma valgu tarbimist.

Samuti on see sertifitseeritud USDA orgaaniliseks ning see ei sisalda soja, gluteeni, piimatooteid, laktoosi ega GMO koostisosi. Saadaval on mitmeid erinevaid maitseaineid: looduslikud / maitsestamata, mokk, šokolaad, marjad ja vanilje.

Highlights:

  • 20g valku toidukorra kohta
  • Kasutab kanepi proteiini, hernes valgu ja goji marja
  • USDA orgaaniliste
  • Gluteenivaba, GMO-vaba, piima-, laktoosivaba, ja soja tasuta!
  • Saadaval mitmes maitsed
  • Madal kaloreid ja rasva
  • Hea kasutamiseks toidukorra asendajana või tervisliku suupiste
  • Abiks hoone lihaste
  • Tehtud suure firma
  • Täielik aminohapete profiil
  • Aminohapete profiili loetletud pakendite
  • Good value
  • Maitsestamata versioon saadaval mitmekülgsus

Mis see on:

  • 20g valku, hernestest valku, kanepi proteiini ja goji marja

Kes teeb: See toode on valmistatud Sunwarrior, täiendada tootja spetsialiseerunud taimseid, looduslikke preparaate. Sunwarrior tootjad erinevaid taimseid valke, supertoit täiendused ja muud füüsilise tervise. Nad usuvad, kasutades kõiki-looduslikud koostisosad, et arendada tõhusaid ja tervislikud lisandid nende klientidele. Nad on toetada ka planeedi abil taastuv, orgaanilisi koostisosi, taaskasutatud pakendite, ja rohkem!

Alumine rida: Üldiselt on see suurepärane toode väga mõistliku hinnaga. Selle kõrge valgusisaldus, madalad kalorid ja rasvasisaldus ning sertifitseeritud USDA orgaanilised koostisosad ühendavad hästi ümardatud ja tõhusa toote ning sellega kaasneb ühe tööstusharu enim lugupeetud loodusliku toidulisandi toetus. Lisaks sellele, et 5i erinevad maitseomadused on suurepärased, et leida teile parim maitse!

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

6. Jarrowi valemid optimaalsed taimsed valgud

Jarrow-Valemid-Optimaalne-Plant-valgud

Jarrow'i valemid Optimaalsed taimsed valgud on hea valgu hea tootja poolt. Ta kasutab pruuni riisi, hernesid, chiat, kanepit ja rohkem, et pakkuda tasakaalustatud valgu segu koos täieliku 21g valguga portsjoni kohta. See on ka väga kiuline rikas, gluteenivaba, ei sisalda lisatud suhkrut ja on 100% vegan.

Highlights:

  • 21g valku toidukorra kohta
  • Pruun riis, herned, chia seemne, Chlorella ja kanepi valgud
  • Rohkesti kiudaineid
  • väga täidis
  • Saab kasutada pärast treeningut taastumise või söögikorra asendaja
  • Lihtne allikas täielik valgu
  • 100% vegan
  • Ei ole lisatud suhkrut
  • Gluteenivaba
  • Hea aminohappeline profiili
  • Good value

Mis see on:

  • 21g valku, pruun riis, herned, chia seemned, kanep ja Chlorella valgud
  • Lisatud kiudainesisal-

Kes teeb: See toode on valmistatud Jarrow valemid, toidulisandiga põhinev ettevõte Los Angeles, California. Asutatud 1988, Jarrow nüüd jagab oma rida kõrge kvaliteediga fitness toidulisandeid kogu Põhja-Ameerikas. Nad on hea firma üldiselt häid tooteid.

Alumine rida: See on rikas valgu- ja kiudainesisaldusega ning on kaasas hästi tunnustatud ettevõtte toetusega. Sellega öeldes on kommentaare mainitud, et mõnedel inimestel on terav tekstuur / maitse ja see on ka veidi kallis külg.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

7. Nutiva orgaaniliste taimsete valkude Superfood

Nutiva Orgaanilised taimse valgu Superfood

Nutiva Orgaanilised taimse valgu Superfood on unikaalne ja tõhus toode, mis sisaldab üle 30 erinevat supertoidust kõrval 21g valku toidukorra kohta. Kasutades orgaanilisi, tervislikust toorainest, Nutiva on meisterdatud mitmekülgne ja toitev toode, mis ei anna mitte ainult oluliselt valkude, vaid ka kõigi hüvanguks seotud supertoiduainetes see sisaldab.

Highlights:

  • 21g valku toidukorra kohta
  • Hernes, kõrvits, päevalill, kanep, chia ja Sachi Inchi valgud
  • 4g kiudaineid ühe toidukorra
  • Sisaldab 30 + supertoiduainetes
  • Lisatud probiootikume
  • Saadaval vanilje ja šokolaadi
  • Ei ole lisatud suhkrut, ja mitte stevia
  • Orgaanilised koostisained
  • toitaine
  • Täitmine
  • Tehtud hea seltskond

Mis see on:

  • 21g valku, hernestest, kõrvits, päevalill, kanep, chia ja Sachi Inchi valgud
  • 30 + supertoiduainetes, sealhulgas lehtkapsas, Reishi seene, kaneel ja rohkem
  • Probiootikumid

Kes teeb: See toode on valmistatud Nutiva, suur ja kasvav tootja kvaliteetseid toidulisandeid. Nutiva keskendub kasutades tervislik, terve ja taastuv koostisosad käsitöö nende kasvavat rida toiteained. Nad kasutavad kõiki orgaanilisi koostisosi ning allikas eetilisi ja säästev partnerite kui vähegi võimalik.

Alumine rida: See on suurepärane toode suurepärasest ettevõttest, mis ühendab täieliku valgu tahke annuse ja suure hulga supertoite ja muid toitaineid. See toode võib pakkuda palju kasu nii söögikorra kui ka üldise heaolu parandajana. See on natuke kallimast küljest ja igas konteineris on ainult 18i portsjonit, kuid see annab siiski hea hinna, arvestades kõiki, mida see sisaldab.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

8. Puhtalt inspireeritud orgaaniline proteiin raputada

Puht-Inspired-Orgaanilised-Valk-Shake

Puhtalt inspireeritud orgaaniline valgu värisemine on hea toode, mis sisaldab igas portsjonis 20g valku. Kasutades orgaaniliste koostisosade, puuviljade ja köögiviljade segu, võib see toode olla hea tervise parandaja. Valk pärineb pruunist riisist ja hernevalgust, samas kui mahepõllumajanduslikud puuviljad ja köögiviljad, nagu spinat ja brokkoli, lisavad täiendavaid toitaineid.

Highlights:

  • 20g valku toidukorra kohta
  • Pruun riis valgu ja herne valk
  • Lisatud puu- ja köögiviljade segu
  • Lisatud probiootikume
  • USDA orgaaniliste
  • Dairy, gluteeni ja soja vaba
  • Saadaval šokolaadi ja prantsuse vanill
  • 7g kiudaineid ühe toidukorra
  • Hea kooslus täielik valke ja köögivilju

Mis see on:

  • 20g valku, pruun riis valgu ja herne valk
  • Orgaanilised puu- ja köögiviljade segu, mis koosneb lutsern, spinat, spargelkapsas, ja rohkem
  • Probiootikumid

Kes teeb: See toode on valmistatud puhtalt inspireeritud kiiresti kasvav täiendada tootja asub USAs. Puhtalt Inspireeritud teeb erinevaid tervise-ja fitness toidulisandeid, mis ulatuvad valgupulbrid kaalulangus toidulisandeid. Seades kasutades orgaaniline, loomulik ja lihtne koostisosade Puht Inspireeritud on võimalik teha väga tõhus ja tervislik toidulisandeid.

Alumine rida: See on hea toode neile, kes otsivad valku / puuvilju ja köögivilju. See ühendab palju erinevaid koostisosi, et pakkuda tonni rohkem kui ainult valk. See tähendab, et konteineri kohta on ainult 18i portsjonit ja toode on meie teiste soovitustega võrreldes veidi kallis.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

9. Now Foods Plant Protein Complex

Nüüd Foods taimse valgu kompleks

Nüüd on Foods Plant Protein Complex lihtne ja tõhus valik, mille on teinud üks lisanditööstuse suurimaid ja kõige paremini kinni peetud ettevõtteid. See sisaldab 22g valku portsjoni kohta, mis on saadud pruuni riisiproteiini, hernevalgu, kanepi valgu ja quinoa valgu hulgast. Selle koostisosad on GMO-vabad ja magustatud Steviaga.

Highlights:

  • 22g valku toidukorra kohta
  • Pruun riis, hernes, quinoa ja kanepi valgud
  • GMO
  • madala kalorsusega
  • Kasulik söögikorra asendaja
  • Kasulik pärast treeningut taastumise
  • Tehtud suure firma
  • Lihtne vanilje maitse
  • Taskukohane

Mis see on:

  • 22g valku, pruun riis, kanep, hernes ja quinoa valgud

Kes teeb: See toode valmistatakse NOW Foods, üks suuremaid täiendada ettevõtteid maailmas. NOW Foods teeb tervise ja fitness toidulisandeid, tervisetooteid ja mitmesuguseid muid tooteid. Nad on tegutsenud alates 1968 ja nad jätkuvalt pakkuda suurepäraseid tooteid väga mõistliku hinnaga.

Alumine rida: Sellel on hea valgusisaldus, kuid sellest pole midagi eriti tähelepanuväärset. See on küllaltki taskukohane, kuid see on saadaval ainult ühe maitsega (vanilje) ja mõned ülevaated on maininud, et paljud ei meeldi maitsele. See on hea toode, kuid paremaid võimalusi.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

10. PlantFusion Complete

Plantfusion Complete

PlantFusion Complete on hea taimsete valkude pulber, mis kasutab hernevalku, artišoki valku, idanenud quinoa pulbrit ja idanenud amarantpulbrit. Toiteväärtusega koostisosade tugev segu tagab igas portsjonis 21g valgu.

Seda infundeeritakse ka täiendavate aminohapetega, sealhulgas üle 3g L-glutamiiniga, aminohappega, mis on väga kasulik treeningujärgseks taastumiseks. See on hea ettevõtte tervete valkude tahke segu.

Highlights:

  • 21g valku toidukorra kohta
  • Kasutab hernes valku, artišokk valgu, idandatud quinoa ja idandatud Amarant
  • Madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega
  • 3g lisatud L-glutamiini, treening taastumine
  • Lisatud ensüümide parandavad seedimist
  • Kõik loomulik
  • Ideaalne pärast treeningut taastumise
  • Lihtne viis saada rohkem valku oma dieeti
  • Suurepärane aminohapete profiil
  • Ei riisi või soja
  • Gluteen ja piimatoodete vabad
  • Good value
  • Pärineb suure firma

Mis see on:

  • 21g valku, hernestest valku, artišokk valgu, idandatud quinoa ja idandatud Amarant
  • 3g lisatud L-glutamiini, treening taastumine
  • 100mg ensüümi segu tõhustatud seedimist

Kes teeb: See toode on valmistatud PlantFusion, up-and-coming loomulik täiendus tootja asutati 2009. Moodustati kaks tervise entusiastid ühine nägemus parem täiendada ettevõte, PlantFusion kasutab kogu toidu ja taimset koostisosad käsitöö tõhus toidulisandid. Nad kasutavad taastuv, orgaanilisi koostisosi võimalusel ja nad vältida tarbetut täiteaineid oma tooteid.

Alumine rida: See pärineb suurest ettevõttest ja kasutab head tervislikke valguallikaid. L-glutamiini ja ensüümide lisamine muudab suurepärase toote veelgi paremaks - ja see annab hea väärtuse teie raskelt teenitud dollaritele.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

Korduma kippuvad küsimused taime valgu pulbrite kohta

Mis on Plant Based Valgupulbrid?

Nagu nimigi ütleb, taimset valku pulbrid on pulbristatud toidulisandeid, mis on rikkad valgu saadud taimsetest allikatest. Tüüpnäiteks on pruuni riisi proteiini, kanepi proteiini, hernes, soja valk, jne Need taimsed pulbrid ei ole nii populaarne kui nende piimapõhised nõod, nagu vadakuvalk, kuid populaarsust ja teadlikkust nendest taimse valgu pulbrid on kindlasti kasvab.

On mitmeid põhjuseid, miks võite soovida piimatoodete / lihapõhise toote asemel kasutada taimset toodet. Võibolla olete taimetoitlane või vegan, ja soovite vältida loomset päritolu tooteid.

Võib-olla olete laktoositalumatu või lihtsalt piimatoodete suhtes tundlik. Või võib-olla olete huvitatud taimsete valkude pakutavast aminohappe profiilist. Võib-olla olete mures loomapõhiste valkude keskkonnamõju pärast ja eelistaks lihtsamat ja looduslikku teed.

Millised on erinevad liigid taimsed valgud?

Taimepõhine valk on kõikehõlmav termin looduslike taimede allikatest saadud valgupulbrite jaoks. Paljud kõige tõhusamad taimepõhised valgupulbrid kasutavad mitmesuguste erinevate valkude segu, et saada täielikku kasuliku valgu kasu.

Allpool olevas osas tõstame esile kõige populaarsemaid taimsete valkude tüüpe, mida kasutatakse nendes toodetes:

Pruun riis valgu - pruuni riisi valgu pulber on väga levinud koostisosaks taimepõhistes valgu pulbrites ja mõjuval põhjusel. Mõned hiljutised uuringud on pannud pruuni riisiproteiini kvaliteeti kooskõlas vadakuvaluga, mis on väga oluline, arvestades, et vadakuvalgu peetakse valgu pulbermaailmas üldiselt mõnevõrra „kuldstandardiks”. Pruuni riisi valk pakub olulisi taimsete valkude pulbri eeliseid ning see on väga taskukohane ja kättesaadav.

Mine: Top 10 Rice Valgupulbrid

Herneproteiin - hernesvalk on taimsete valkude üks vorm, mis populaarsuse poolest kiiresti kasvab. Kirjeldatud selle suure valgusisalduse ja olulise kasu tõttu tervisele. Lisaks on see üsna odav toota, nii et seda kasutatakse tavaliselt segudes.

Mine: Top 10 herne valgu pulbrid

Sojavalk - Sojavalk on väga populaarne, peamiselt seetõttu, et see on üks odavamaid taime- põhineb valku. Kuid see ei pruugi olla parim valik palju inimesi. Ühe, mõned inimesed on allergilised või tundlikumad soja. Isegi kui sa ei ole allergiline soja, seal on mõned probleemid, mille pikaajaline kasutamine sojavalk. Väikestes kogustes on sojavalk enamiku inimeste jaoks hea, kuid enamiku puhul on soja kui nende esmane valguallikas, vältimine parim valik.

Mine: Top 10 Soy Valgupulbrid

kanepi valgu - kanepiseemne valk on teine ​​populaarne koostisosa, mis on viimastel aastatel kiiresti kasvanud. Kanep on marihuaana taime meesversioon, kuid ärge muretsege, et kanepivalk ei suuda sind kõrge. Kanep ei ole üldse psühhoaktiivne ja selle seemned on väga rikkalikud valgusisaldusega, millel on muljetavaldav aminohappe profiil (kõik 9-i asendamatud aminohapped ja 11i muud amiinid). Dr Axe nimetab kanepiks täiuslikku taimepõhist valku ja paljud tööstuses kipuvad nõustuma.

Mine: Top 10 Kanepi Valgupulbrid

Teist tüüpi - Eespool nimetatud liiki on kõige populaarsem, kuid seal on kindlasti muud liiki. Valk saab eraldada erinevaid taimi ja köögivilju, nii et võid näha koostisaineid nagu artišokk valgu quinoa proteiin, chia seemne jms Oleks raske leida üks neist koostisosadest ise tootes, kuid nad on sageli lisatud valgu segu rohkem erinevaid.

Nagu mainitud, kasutavad enamik taimepõhiseid valgu pulbreid eespool loetletud tüüpi segu. Segud on parim viis tasakaalustatud aminohappe profiili saamiseks.

Seal on 9 asendamatud aminohappedja paljud muud mitte-olulised. Et saada kõige rohkem taimsete valkude eeliseid, tuleb leida toode, mis sisaldab erinevaid valguallikaid ja pakub head aminohapete profiili.

Millised on taimse valgu kasutused ja eelised?

Efektiivsed taimepõhised valgupulbrid võivad teile mitmel viisil kasu saada. Eelkõige tulenevad nende kasulikkusest nende rikas valgusisaldus; sisuliselt aitavad need tooted valgu eeliseid pakkuda. Taimvalgu pulbrid võivad pakkuda teile järgmisi eeliseid:

  • Suurendab valku
  • Annab kerge, mugav allikas kvaliteetset valku
  • Valk on oluline osa teie keha kõigist rakkudest ja seda kasutatakse paljudes protsessides
  • Aitab taimetoitlased ja veganid jõuda valkude hulk nõudeid
  • Pakkumised täielik valgud tasakaalustatud aminohapete profiil
  • Odav ja kättesaadav valguallikas
  • Aitab lihaste taastuda ja kasvada
  • Kasulik sportlased
  • Parandab pärast treeningut taastumise
  • Kasulik dieediga
  • Valk aitab teil end täis kauem
  • Rohkesti kiudaineid
  • Võib kasutada söögi asendajana
  • Toetab tervislikku kehakaalu
  • Kõrge valgusisaldusega, kuid madala kalorsusega, madala rasvasisaldusega, madala carb jms
  • Võib aidata vältida erinevate haiguste ja seisundite
  • Väiksema keskkonnamõjuga võrreldes loomsed valgud
  • Toetab üldist tervist

Konkreetsed eelised erinevad toote ja toote vahel veidi, kuid üldjoontes on piisava valgu söömise eelised selged - ja seda tüüpi tooted aitavad teil saavutada ideaalset igapäevast proteiini tarbimist teie kehale ja elustiilile.

Kes saab taimse proteiini kasu?

Mitmesugused inimesed saavad kogemusi taimsete valkude pulbrite kasutamisest. Igaüks, kes tavapärasest toitumisest ei saa piisavalt valku, võib olla kasulik, kuid teatud grupid, nagu allpool loetletud, saavad tõenäoliselt kõige rohkem kasu:

  • Taimetoitlased - Kui olete teinud valiku järgi taimetoidule, siis tõenäoliselt teavad juba, et see võib olla raske saada piisavalt valku aegadel. Muidugi, seal on palju valk, mis on taimetoitlased sõbralik, kuid siiski on paljud meie kaasaegse toitumise valgu peamised allikad lihatooted. Taimetoitlased saavad kasutada taimsete valkude pulbreid, mis aitavad hoida oma dieeti teedel, võimaldades neil siiski järgida tõelist taimetoitlust.
  • Vegans - nagu taimetoitlased, võib veganidel olla probleeme piisava valgu tarbimise taseme saavutamisega. Tegelikult on see vegaanide jaoks oluliselt raskem, sest piimatooted, munad ja muud loomsed tooted, mis ei ole liha, on suurepärased valguallikad. Ja kuigi taimetoitlased võiksid lihtsalt kasutada vadakuvalgu pulbrit, peavad vegaanid leidma midagi, mis on loomse päritoluga toodetest täiesti vaba: nagu taime valk.
  • Dieters - Kui sa oled dieedil, saab kasu lisades täiendavat valku oma dieeti. Valk aitab teil end täis ja jääda täielikult enam, mis lihtsustab suupiste vältimist ja rööbastelt dieeti. Lisaks on paljud taimepõhised valgusisaldused toiduvalikute jaoks head valikud, sest nad on üldiselt üsna terved, suhteliselt madala kalorite, rasvade jms tõttu. suupisteid ja / või söögikorra täitmist.
  • Sportlased - sportlased vaja oluliselt rohkem valku kui keskmine inimene, sest valk on oluline osa lihaste parandamiseks ja kasvu. Iga tüüpi valk töötab sel eesmärgil, kuid nagu eelnevalt selgitatud, paljud inimesed eelistavad taimepõhiste allikad erinevaid head põhjust.
  • Tervis-teadlikud inimesed - Kui sa oled keegi, kes arvab end olevat tervise teadlik, et teile meeldib, et enamik taimseid valke on üsna tervislik ja joondatud paljud populaarsed toidu eelistusi. See on lihtne leida orgaanilise valgu pulber, gluteenivaba valgu pulber, GMO-vaba valgu pulber jne Tegelikult mõned meie top soovitusi täita enamikku või kõiki neid nõudeid.

Kuidas ma võtan taime valgu pulbrit?

Taimsetest proteiinipulbritest tuleb segada veega, piimaga või visata proteiini loksutamiseks (koos muude soovitud koostisosadega). Valgu raputused teevad suurepärase suupiste või eine asendaja, eriti kui valite maitsestamata või lihtsa maitsestatud valgupulbri, võivad need olla väga mitmekesised.

Soovitame üldjuhul minna unikaalsete või lihtsate vanilli / šokolaaditüüpidega, et hoida oma valikuvõimalusi lahti.

Valgu annuse puhul varieerub see toote kaupa. Enamikul valgu pulbritest on pakendis kühvel, mis on eelnevalt mõõdetud serveerimine (või mõnikord ½ portsjon). See muudab serva suuruse mõõtmise lihtsaks ja väljavõtteid välja. Tugevamate taimsete valkude toodetega saate tavaliselt iga 15-25g või valgu ümber.

Kas taimse valgu kõrvaltoimeid on?

Taimvalguga seotud kõrvaltoimed on üsna haruldased. Mõnedel inimestel võib tekkida mõningaid väiksemaid seedetrakti probleeme, nagu gaas, iiveldus, maoärritus jne. Kui märkate pärast valgupulbri võtmist mao probleeme, kaaluge nende mõjude vähendamiseks järgmisel korral väiksemat annust.

Kuna taimepõhiste valke saab kasutada mitmesuguseid koostisosi, on alati mõned potentsiaal allergilise reaktsiooni või komponentidega erilist tundlikkust. Kui teil on allergia või toidu tundlikkust, tuleb kindlasti võtta lähemalt koostisosa etiketid tahes tooteid olete kaaluvad.

Kuidas valida hea taimsete valkude pulber?

Nagu enamik toidulisandeid, ei ole kvaliteetsete taimsete valkude pulbri valimisel mingeid võimalusi. Oleme juba koostanud ülaltoodud ülemise 10i nimekirja, kuid soovid ka valiku tegemisel mõningaid põhimõtteid silmas pidada.

Selleks, et valida oma vajadustele parim toode, arvestage kindlasti järgmiste teguritega:

  • valgu sisaldus - Ennekõike heita pilk proteiinisisaldus. Enamus tooted on kusagil 15 ja 30g valku iga portsjon, mis on selgelt väga laias vahemikus. Samuti on oluline arvestada toidukorra suuruse, Sest üks toode võib olla vähem valku ühe toidukorra kui teine, kuid see võib olla ka palju väiksem toidukorra suuruse.
  • Tüüp valgu - "Taimse päritoluga" valk on lai kategooria. Kui otsite konkreetse tüüp valkude, või kui te otsite vältima konkreetset tüüpi, mis peaks olema peamine tegur oma otsuse. Samuti pidage meeles, et enamik neid tooteid kasutada mingi segu, mis koosneb mitut tüüpi. Meil on üksikasjalikumalt eri liiki taimse päritoluga valke eelmises lõigus kirjeldatud.
  • Brand maine - on tonni ettevõtteid, kes toodavad taimset valgu pulbrit, kuid nad pole kõik loodud võrdseks. Üldjuhul on teie parim valik kindlamate ja mainekamate firmadega. Selles nimekirjas oleme soovitanud ainult usaldusväärsete ja väljakujunenud ettevõtete tooteid. Kui otsustate osta mujalt, olge teadlik ostetavast ettevõttest ja nende mainest.
  • Väärtus - Kui sa oled miljardär (sellisel juhul, palju õnne!) Hinna ja toote väärtusest peaks olema tegur. Olles seda öelnud, siis ei tohiks olla peamine tegur, kui madalam hind ei tähenda tingimata hullem toote ja kõrgem hind ei tähenda tingimata paremat toodet. Ka siis, kui võrrelda hinna mitmeid tooteid, mitte lihtsalt vaadata hinna paketid - püüa võrrelda väärtus, mis põhineb hind ühe portsjoni.
  • Maitse / maitse - enamik taimepõhiseid valgu pulbreid on maitsestatud, kuigi mõnda neist pakutakse maitsestamata. On raske valida parimaid maitsvaid taimsete valkude pulbrit ilma, et nad ise neid ise prooviksid, kuid see, mida saate teha, on valida maitse, mis sulle meeldib. Ja mitte ainult seda, proovige valida üks, mis võib olla mitmekülgne. Näiteks võib vanilje maitsega pulbrit segada puuviljadega raputades, samas kui šokolaadi maitse ei läheks ka paljude puuviljadega. Teine trikk on lugeda toote kasutajate ülevaateid ja otsida, mida nad maitse kohta räägivad.

Sulgege

Me loodame, et te nüüd tunnen rohkem teadlike maailma taimset valku. Kui olete valmis tegema osta, valida toode ülaltoodud loendist ja seda proovida! Kui teil on küsimusi, ärge kartke küsida.

Lõpuks, ärge unustage, et uurite ülejäänud veebilehte. Leiad üksikasjalikud ülevaated ja informatiivsed juhised peaaegu igat tüüpi lisakategooriatele planeedil - lisanduvad kogu aeg rohkem!

Registreeru värskenduste jaoks

Hangi täienduse uuendused, uudised, annetused ja muud!

Midagi läks valesti. Kontrollige oma sissekandeid ja proovige uuesti.


Kas see postitus on kasulik?

Jäta kommentaar





Sellel saidil kasutatakse rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Vaadake, kuidas teie andmeid töödeldakse.

Teave Autor

Kerige üles