Retseptid

Tere tulemast meie retseptide sektsiooni!
Oleme kogunud parimad ja tervislikumad retseptivalikud fitness-entusiastidele, kes soovivad säilitada tervislikku toitumist.
Sirvige meie retsepti valikuid kõigi oma vajaduste jaoks külgribal.

Homemade eeltundliku joogiga retsept

Kuidas teha oma eelhooldusega kodus

By Rick Grimes | Oktoober 26, 2018

See on retsept oma enda eelse treeningu joogiks valmistamiseks. Säästa raha ja ignoreerige kasutuid koostisosi!

parima taastumise-shake-retseptid

10 parimad treeningu taastumisreaktsioonid

By Austin Meadows | Aprill 3, 2017

Hea treening taastamise laaste aitab keha tankimissihtkoht ja remont on kiire viis. On palju põhjusi, miks võiksite kasutada pärast treeningut taastumise värinat.

parima detox-smuuti-retseptid

10 parimat Detox Smuuti retsepti - keha puhastavad raputused

By Austin Meadows | Aprill 3, 2017

Kehakaalu võib olla tõeline väljakutse, eriti meie hõivatud tänapäeva elu. Tervisliku toitumise võtab aega ja vaeva, ja ta tunneb ennast nii palju lihtsam lihtsalt petta rämpstoitu või kiireks hammustada välja. Aga kui kaalulangus on eesmärk, jäädes oma dieedi kava on võti.

parima valgupulber-Retseptid

10 parimat valgupulbriretsepti - toiduvalmistamine valguga

By Austin Meadows | Aprill 3, 2017

Valgupulber on üks populaarsemaid toidulisandeid turul. See on pakitud väärtuslikku valku ja aminohappeid ning pakub lihtne, tasuv ja madala kalorsusega viis suurendada oma igapäevast valgu tarbimist.

parima smuuti-retseptid-for-kehakaalu kaotus-ja-tervis

10 Parim kaalulangus Smoothie Retseptid

By Austin Meadows | Märtsil 10, 2017

Kehakaalu võib olla tõeline väljakutse, eriti meie hõivatud tänapäeva elu. Tervisliku toitumise võtab aega ja vaeva, ja ta tunneb ennast nii palju lihtsam lihtsalt petta rämpstoitu või kiireks hammustada välja. Aga kui kaalulangus on eesmärk, jäädes oma dieedi kava on võti.

Kaloririkastele valgu raputada Retsept

Kõrge kalorsusega valgu kokteili retsept - kaalutõusuks (1187 kalorit!)

By Rick Grimes | Detsember 10, 2012

See on minu isiklik valgu raputada retsepti mõeldud kaalutõusu. See on täis kõrge kaloreid, valku, süsivesikuid ja rohkem