juhendid

Need juhendid on koostatud ekspertide poolt, et aidata teil saavutada oma tervise ja fitnessi eesmärke. Nad pakuvad teile kõike alates kalorite lugemisvahenditest kuni õige eesmärgi lisamiseni.

Naine kippus PMS-i sümptomite tõttu valutama

8 parimad toidulisandid PMS-leevendamiseks

By Emma Green, PhD | August 5, 2019 | 0 Kommentaarid

Need on 8-i parimad looduslikud toidulisandid, mida saab kasutada lisaks füüsilisele tegevusele, et aidata PMS-i sümptomeid paremini hallata.

Kalorite kalkulaatori tööriist

Kalorite kalkulaator

By Rick Grimes | Juuni 24, 2019 | 0 Kommentaarid

Oma tulemuste saamiseks sisestage oma andmed allpool ja seejärel lisateavet selle kohta, mida see kõik tähendab. Kalorite soovituste puhul ei ole sellist asja nagu üks suurus. See nõuab individuaalsete andmete kombineerimist, näiteks: teie kõrgus, praegune ja eesmärgi kaal, vanus, sugu, aktiivsus, praegused või planeeritud treeningud nädalas, talje suurus…