Vajadusel põhinevad toidulisandid

Parimad toidulisandid

Otsi
Üldised filtrid
Ainult täpne vaste

Leidke uusimad vajaduste baasil olevad juhendid.

Pakume täielikku juhendit kõige kasulikumate toidulisandite kohta, et kaaluda kõigi erinevate eesmärkide ja vajaduste võtmist. Uuri täpselt, milliseid toidulisandeid peaksite kaaluma sõltuvalt sellest, millised on teie eesmärgid, vajadus või elustiil. (Uuri, kuidas need juhendid on kirjutatud)

Parimad toidulisandid teie koerale

18 parimad toidulisandid koertele

By Dr Joanna De Klerk | August 29, 2019

Toidulisandid on populaarne viis omaenda tervise parandamiseks. Kuid saame seda teha ka oma parimate sõprade jaoks nende koerte jaoks mõeldud 18 parimate toidulisanditega.

Parimad toidulisandid paastumiseks

10 parimad toidulisandid, mida võtta paastumise ajal

By Zachary MacDonald, MS. | August 26, 2019

Vahelduv paast ja muud tüüpi paastumine on viimasel ajal tõeliselt populaarseks saanud. Need on 10i parimad toidulisandid, mida tasub kiirendamise ajal kaaluda.

Pruunika juustega naine, kellel on salvrätikust aevastav allergia

10 parimad toidulisandid allergiatele (looduslikud antihistamiinikumid)

By Emma Green, PhD | August 19, 2019

Allergia pole kunagi lõbus; nohu ja sügelevad silmad on kõige hullemad. Need on 10 allergia leevendamise toidulisandid, mis toimivad looduslike antihistamiinikumidena.

Masendunud naine, kes lamab ja kallistab patja

8 parimad toidulisandid depressiooni korral

By Emma Green, PhD | August 12, 2019

Depressioon on tõsine seisund, mis mõjutab 300 miljonit inimest kogu maailmas. Need on 8 looduslikud toidulisandid, mis võivad aidata depressiooniga võidelda.

Naine kippus PMS-i sümptomite tõttu valutama

8 parimad toidulisandid PMS-leevendamiseks

By Emma Green, PhD | August 5, 2019

Need on 8-i parimad looduslikud toidulisandid, mida saab kasutada lisaks füüsilisele tegevusele, et aidata PMS-i sümptomeid paremini hallata.

Parimad toidulisandid Pcos sümptomitele

10 parimad polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) lisandid

By Emma Green, PhD | Juuni 28, 2019

PCOS on reproduktiivses eas naiste tavaline hormoonhaigus, mis on seotud paljude pikaajaliste ja lühiajaliste tervisemõjudega

Parimad täiendused vaskulaarsuse ja pumba jaoks

9 parimad täiendused vaskulaarsusele ja pumbale

By Zachary MacDonald, MS. | Juuni 27, 2019

Need on 9i parimad täiendused vaskulaarsuse suurendamiseks ja suure pumba saamiseks töötamise ajal. Jäta varalisi segusid vahele ja saada õigus allikale.

Noor naine, kes hoiab silma oma nina kannatab migreenist

11 parimad toidulisandid migreeni leevendamiseks

By Emma Green, PhD | Võib 14 2019

Oleme koostanud nimekirja 11i parimatest looduslikest toidulisanditest, mida peaksite kaaluma, kui teil on migreen või äärmuslikud peavalud.

Mees kontrollib masinaga oma vererõhku

13 Parimad täiendused kõrge vererõhu jaoks

By Emma Green, PhD | Aprill 29, 2019

Hüpertensioon on tõsine seisund ja mõjutab paljusid inimesi. Need 13i looduslikud toidulisandid aitavad teil vähendada teie kõrget vererõhku.

Noor naine, kes kontrollib pimpu peeglisse

9 parimad toidulisandid akne raviks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Märtsil 29, 2019

Akne on need inetu väikesed muhke, mis näivad olevat ilmunud suure kuupäeva päeval, mis on absoluutne halvim. Need 9i toidulisandid aitavad teil selle vastu võidelda.

Naine triibuline Sweather vaadates kaamera ja naeratab

8 Parimad täiendused menopausi leevendamiseks

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Märtsil 21, 2019

Teatud vitamiinid ja mineraalained võivad aidata menopausi põdevatel patsientidel vähendada selliste seisundite riski, et nad võivad olla südamehaiguste ja osteoporoosi suhtes tundlikumad.

Naine, kellel on paberist valmistatud maksa, käte sinine taust

7 Parimad toidulisandid teie maksa tervisele

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Märtsil 18, 2019

Maks on väga oluline ja sageli tähelepanuta jäetud elund. Need 7i toidulisandid võivad aidata säilitada teie maksa tervist, et vähendada teie haigestumise riski.

Transseksuaalide lipp

7 Parimad toidulisandid transseksuaalidele

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Veebruar 28, 2019

Ligikaudu üks miljon ameeriklast nimetab transseksuaaliks. Seda tüüpi toidulisandid võivad olla transseksuaalide jaoks kasulikud.

Naine võitleb ärevusega

11 Parim täiendus ärevusele

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Veebruar 22, 2019

Kui otsite abi ärevushäire ja paanikahoodega tegelemiseks, on siin kaalutud 11i uuringutega toetatud looduslikud toidulisandid.

Vanem mees tundes valu käes artriidist

7 Parimad toidulisandid artriidi raviks

By Dr Donna Schwontkowski | Veebruar 6, 2019

Artriit võib olla üks kõige valusamaid asju, mida inimene võib läbida. Need 7i lisandid on kasulikud inimestele, kes põevad artriiti.

Mees paitab oma habet

8 parimad lisad habe kasvatamiseks

By Zachary MacDonald, MS. | Veebruar 4, 2019

Siin on 8i uuringutega toetatud looduslikud toidulisandid, mis aitavad säilitada terve habe ja võivad isegi aidata teil seda paremini ja paksemalt kasvatada kui kunagi varem.

Naine kontrollib tema kilpnääret

10 Parim täiendus kilpnäärme tervisele

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Jaanuar 31, 2019

On erinevaid tüüpe, mis võivad mõjutada kilpnääret ja selle funktsiooni. Me vaatame mõningaid parimaid kilpnäärme tervise toidulisandeid.

Noor naine, kes istub raamatukogus raamatu ja sülearvutiga

5 Parimad toidulisandid aju tervisele

By Nicolette Davila, MS, RD, CDN | Jaanuar 23, 2019

Need viis looduslikku ja uurimistööd toetavat lisatüüpi võivad aidata teie fookust, mälu, tunnetust ja aidata säilitada teie üldist aju tervist.

Naine, kellel on diabeet

8 Parimad diabeedi toidulisandite tüübid

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Jaanuar 4, 2019

Need kaheksa maitsetaimi ja toidulisandit on näidanud lubadust aidata praegu diabeetikutel või diabeediohus olevatel inimestel; ja muuta nende elu natuke lihtsamaks.

Keto toitumise raamat ja toidud tabelis

8 parimad toidulisandid Keto dieedile

By Nicolette Davila, MS, RD, CDN | Võib 29 2018

Keto-toit võib aidata teil kiiresti kaalust alla võtta, kuid see võib jätta ka toitainete puudulikkuse. Need 8i ketolisandid võivad aidata teil neid puudusi vältida.

Professionaalne tüdrukuvõrgu mängimine E-spordivõistlusel

8 Parimad tüübid toidulisanditest mängude ja e-sportide jaoks

By Zachary MacDonald, MS. | September 28, 2017

Me vaatame videomängijate ja e-spordi parimaid täiendusi. Need 8i tüübid võivad aidata säilitada tervist ja sobivust pikemate videomängude mängimisel.

Pruunid juuksed naine kontrollivad tema tervislikke juukseid peeglisse

10 Parimad vitamiinid juuste kasvuks

By Kathryn Bubeck, RD, LDN | September 28, 2017

Me vaatleme erinevaid vitamiine ja toidulisandeid, nende uuringute ja uuringutega, sest kui tegemist on juuste kasvatamisega ja tervisliku seisundi säilitamisega.

Naeratav naine, kes laseb rohu alla läikiva päikese all

10 parimad toidulisandid meeleolu parandamiseks

By Jessica Moon, MS. | September 28, 2017

Siin on kümme looduslikku toidulisandit, mis on seotud uurimistööga ja uuringutega, mis näitavad, et nad on võimelised parandama inimeste meeleolusid smoe juhtudel.

Mees, kes hoiab oma käsi tema põletatud põlve ümber

9 Parim toidulisand põletikule

By Sarah Marjoram, MS, RDN, LD | September 26, 2017

Me vaatame parimaid toidulisandeid põletiku leevendamiseks. Need tooted aitavad loomulikult leevendada väiksemaid põletikulisi probleeme.

Powerlifter Deadlifti seadistamine

9 Parimad toidulisandid Powerlifting & Strongmanile

By Zachary MacDonald, MS. | November 3, 2016

Vaatame parimaid toidulisandeid, mida powerlifters kaalub oma raskekaalu väljaõppe ajal.

Valgu Scooper täis valku pulbrit

Võrreldes 9i parima valgu pulbriga

By Molly Lancaster, PhD, CHES | November 27, 2015

Lisateave parimate valgupulbritüüpide ja nende kehaga suhtlemise kohta. Me läheme üle vadak, kaseiin, soja, kanep, taim, hernes, riis ja palju muud.

Keskaja mees ja naine, kallistamine ja naeratus

7 Parim täiendus vananemise aeglustamiseks

By Allison Labyk, MS, RDN | Aprill 27, 2015

Me koostame nimekirja parimatest vananemisvastastest toodetest ja toidulisanditest, mida kaaluda. Nende 7i toodete kasutamine võib aidata vananemisprotsessi aeglustada.

Naiste käed, millel on kausi täis taimseid toidulisandeid

10 Parimad taimsed toidulisandid üldise tervise jaoks

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Märtsil 28, 2015

Need on 10i parimad taimsed toidulisandid, millel on palju erinevaid kasutusviise. Need toidulisandid on suurepärane loomulik viis terveks ja püsivaks.

Parimad antioksüdantide toidulisandid

6 parimad antioksüdantide rikkad toidulisandid

By Emma Green, PhD | Märtsil 28, 2015

Antioksüdandid on meie üldise tervise paljude tegurite jaoks üliolulised. Nendel 6 tüüpi toidulisanditel on kõrgeim antioksüdantide tase, mida me võiksime leida.

Naine punase mütsiga, mis aevastab koesse

10 parimad immuunsüsteemi lisandid

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Märtsil 28, 2015

Vaatame parimaid immuunsüsteemi toetavaid toidulisandeid sel aastal. Need vitamiinid ja mineraalid aitavad teil tervislikumat immuunsüsteemi saada ja säilitada.

Päris tüdruk magab

9 parimad puhkuserežiimid

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Märtsil 27, 2015

Unerežiim on tõenäoliselt teie tervise jaoks kõige olulisem. Need 9i toidulisandid võivad aidata teil magada, magada ja magada.

Istub naine rohelisel tanktopil, hoides põlve

10 Parim toidulisand ühiste ja luude tervisele

By Dr Donna Schwontkowski | Märtsil 12, 2015

Kui teie liigesed või luud on valus, vaadake meie 10i parimate liigeste ja luustiku lisandite valikuid, mis on mõeldud nende terveks hoidmiseks.

Mahukad Guying Koolitus Tema Tagasi Spordisaal

9 Parim täiendus mahukaalu ja massi saamiseks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | August 13, 2014

Kui soovid tervislikult kaalust alla võtta, kaaluge nende üheksate uuringupõhise täienduse lisamist oma pingutustesse.

Noor naine sööb köögivilju

7 parimad toidulisandid veganitele ja taimetoitlastele

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuli 17, 2014

Vaatame parimaid toidulisandeid taimetoitlastele või veganitele, et kaaluda nende võtmist, et vältida toitainete puudujääke.

Päris tüdruk, kellel on plush süda

10 Parimad südametoe lisatüübid

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Juuli 11, 2014

Me vaatame kümme looduslikku toidulisandit, mida on uuritud ja mille uuringud näitasid positiivset mõju üldise südame tervise edendamisele üksikisikutel.

Noor naine ravib tema nahka peeglis

7 Parimad toidulisandid tervislikule nahale

By Allison Labyk, MS, RDN | Juuli 8, 2014

Tervislikule nahale on rohkem kui lihtsalt losjoneerides seda. Need 7-i toidulisandid võivad aidata teie nahka nooremana välja tunda.

Naine sinistes lühikesed püksid ja tank top mõõtmise tema kaalulangus

7 parimad liigid kehakaalu alandamiseks

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Juuli 1, 2014

Vaatame parimaid tooteid tervisliku kehakaalu langetamiseks. Neid toidulisandeid saab ladustada, et aidata teil kaalust alla võtta.

Tervislik mees naeratab, kui tema abikaasa teda kallistab

10i parimad meeste tervislike toidulisandite tüübid

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuni 30, 2014

10i toidulisandid on eriti tähtsad poiste tervise seisukohalt. Mõned aitavad immuunsüsteemi, samas kui teised aitavad lihaste kasvu ja taastumist.

Sobi mees, kes on valmis jooksma

9 parimad toidulisandid

By Jessica Moon, MS. | Juuni 24, 2014

Vähese energiatarbimise võib omistada paljudele teguritele, millest mõned võivad teie kontrolli alt väljuda. Proovige neid 9 looduslikke toidulisandeid oma energia taseme tõstmiseks.

Fit tüdruk tank top tehes crossfit harjutus

9 parimad toidulisandid Crossfit treeningutele

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuni 24, 2014

Kui sa oled crossfit sportlane, kes soovib täiendada oma toitumist, siis siin on üheksa tüüpi toidulisandeid, mis sobivad kõige paremini teie crossfit koolituseks.

Tervislik naine sööb salatit

11 Parimad naiste tervise täiendused

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuni 24, 2014

Me vaatame naiste tervise parimaid toidulisandeid. Need 11i toidulisandid on abiks igas vanuses naistele ja eluetappidele.

korvpallur istub istme käsi palli

6i parimad lisad sportlastele, keda kaaluda

By Allison Labyk, MS, RDN | Juuni 19, 2014

Me vaatame kuut parimat täiendust sportlastele, mille uuringud näitavad, et annate teile täiendava hoogu oma sportliku tegevuse ja koolituse osas.

Noor paar sörkimine ja naeratus

9 parimad täiendused jooksjatele

By Jessica Moon, MS. | Juuni 19, 2014

Sõitmine võtab teie kehale teemaks. Kontrollige neid 9i toidulisandeid jooksjatele, mis aitavad teil taastuda ja suurendada vastupidavust ja tugevust.

Eakate paar kallistamine ja naeratus

8 parimad toidulisandid eesnäärme toetamiseks

By Jessica Moon, MS. | Juuni 16, 2014

Eesnäärme tervis on üks peamisi muresid. Need toidulisandid võivad aidata teie eesnääret tervena hoida ja korralikult töötada.

Tugev mees, kes liigub üle suure veoauto rehvi

7 parimad toidulisandid, mis aitavad teil tugevamaks saada

By Staci Gulbin, MS, ME, RD. | Juuni 16, 2014

Lisandeid kasutavad sportlased ja kulturistid tavaliselt tugevamaks. Koostasime 7i kõige olulisemate lisandite loetelu tugevuse jaoks.

Tüdruk istub logis, mis taastab pärast treeningut

10 parimad lisatüübid taastamise kiirendamiseks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuni 16, 2014

Need on 10i parimad toidulisandid kiirema taastumise jaoks. Need tooted aitavad teie lihaste väsimust ja energia taset.

Endurance Athlete Suurte mägede matkamine

9 parimad toidulisandid vastupidavuse ja vastupidavuse tagamiseks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Juuni 13, 2014

Me vaatame üheksa kõige tõhusamat täiendust vastupidavuse ja vastupidavuse suurendamiseks, pakkudes asjakohaseid uuringuid ja uuringuid iga rolli kohta.

Lihaseline mees kasutades lahingköied jõusaalis

8 Parimad toidulisandid lihaste ehitamiseks

By Zachary MacDonald, MS. | Võib 15 2014

Need on parimad lihasmassi ehitamise lisad. Kasutage neid 8i tooteid enne kehakaalu treeningut, selle ajal ja pärast seda, et suurendada oma lihaskasvu.

Noor tüdruk lõõgastav ja naeratav rannas

9 Parimad toidulisandid stressi leevendamiseks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Veebruar 25, 2013

Need on uuringupõhised toidulisandid, et kaaluda, kas otsite oma tervise kontrolli ja vältida pikaajalisi probleeme, mis on seotud kroonilise stressiga.

keskendunud meessoost kulturist, tõstes jõusaalis raskekujulise käepideme

8 Parimad toidulisandid kulturismis

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Veebruar 15, 2013

Meie ametlik nimekiri parimatest toidulisanditüüpidest kulturismis. Need võivad aidata kulturistidel lihaseid saada, tugevamaks saada, kiiremini taastuda ja eesmärkideni jõuda.

Blond naine naeratab ja hoiab käes valgu

7 Parimad valgu pulbrid naiste jaoks

By Ana Reisdorf, MS, RD, CDE | Jaanuar 24, 2013

Naistele on hea valik, kas eesmärk on kaalulangus, lihaste parandamine või rohkem valgusisaldust, valgu pulber. Mayo kliiniku sõnul ei ole see maagiline kaalulangus, vaid see võib olla kasulik täiendus.

Stock fotod firmalt Nutthaseth Van / Shutterstock