Otse sisu juurde

Top10Supps Garantii: Top10Supps.com-is loetletud kaubamärgid ei mõjuta meid. Nad ei saa oma positsiooni osta, saada eriravi ega manipuleerida ja pumbata nende positsiooni meie saidil. Osana meie tasuta teenusest me püüame partneritega koostööd teha, mida me vaatame, ja saame neile hüvitise, kui jõuad nende kaudu läbi affiliate link meie saidil. Kui külastate näiteks meie veebilehe kaudu Amazonat, võime me saada lisatasusid, mida te seal ostate. See ei mõjuta meie objektiivsust ja erapooletust.

Sõltumata praegustest, varasematest või tulevastest finantskorraldustest põhineb iga ettevõtte edetabeli nimekiri meie reitingu kriteeriumide objektiivse kogumi ja kasutajate hinnangute alusel. Lisateabe saamiseks vt kuidas me täiendada toidulisandeid.

Lisaks läbivad kõik Top10Suppsis postitatud kasutajate ülevaatused ja kinnitused; kuid me ei tsenseeri meie kasutajate esitatud kommentaare - kui neid ei uurita autentsuse osas või kui nad rikuvad meie juhiseid. Me jätame endale õiguse heaks kiita või keelata sellel saidil olevad ülevaated vastavalt meie juhistele. Kui kahtlustate, et kasutaja esitas ülevaatuse tahtlikult vale või pettuse, soovitame teid palun teavitage meid siin.

Parimad vitamiin B6 toidulisandid - 10i jaoks on leitud parimad 2019i kaubamärgid

Ⓘ Top10Supps võib saada osa tulust, kui ostate midagi sellel lehel oleva lingi abil.

Selleks, et aidata teil leida head toodet, oleme praegu uurinud ja kitsendanud parimaid B6-vitamiini toidulisandeid.

Parim 10 Vitamiin B6 Võrdlus

1. NOW FOOD Vitamin B6

Nüüd toidud Vitamiin B6

NOW Foods Vitamiin B6 on efektiivne vitamiin B6, mis toetab südame-veresoonkonna tervist. See toode on taskukohane ja seda toodab üks mainekamaid looduslikke toidulisandeid.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Tasuta nisust, gluteenist, suhkrust, soolast, maisist, soja, piimast, munast, karpidest või säilitusainetest
  • Valmis usaldusväärne bränd

Mis selle sees on?

  • 100mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)

Kes seda teeb?

NOW Foods on looduslik täiendusmärk, mis asutati 1968is. Ettevõttel on mitmeid auhindu oma tipptasemel valemite, jätkusuutlike ja eetiliste äritavade kohta. Nad on pühendunud pakkuma tarbijatele kvaliteetset, looduslikku toidulisandit.

Loosung: See on tõhus toode, mis aitab toetada südame-veresoonkonna tervist, suurendada ainevahetust, toetada vaimset tervist ja palju muud.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

2. Loodus Bounty vitamiin B6

loomust-halastus-vitamiini-b6

Looduse Bounty Vitamin B6 on äärmiselt taskukohane vitamiin B6 tablett, mis aitab toidu muutmisel energiasse. See on formuleeritud püridoksiin-HCl-ga ja sobib taimetoitlastele. See B6 tablett on hea energia suurendamiseks.

Highlights:

  • Taskukohane

Mis selle sees on?

  • 100mg B6-vitamiin (püridoksiin-HCL)

Kes seda teeb?

Nature's Bounty on 1971i asutatud loodusliku täiendajate tootja Loodus Bounty Co. lipulaev kaubamärk. Nad on spetsialiseerunud looduslikele tervishoiu toodetele ja kõik nende toidud on toodetud GMP sertifitseeritud rajatistes.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

3. Looduse viis vitamiin B6

Natures Way Vitamiin B6

Nature's Way Vitamiin B6 pakub teile tervislikku vitamiin B6i annust, mis on koostatud väheste täiendavate koostisosadega väga soodsa hinnaga.

B6i võimsa allikana aitab see toetada aminohapete ja valkude ainevahetust. See ei sisalda gluteeni, nisu, pärmi, suhkrut, soola, maisi, soja, piimatooteid, kunstlikke värve, maitseaineid ja säilitusaineid.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Gluteenist, nisust, pärmist, maisist, soolast, suhkrust ja piimast
  • Vaba kunstlikust värvist, maitsest ja säilitusainetest

Mis selle sees on?

  • 100mg B6-vitamiin (püridoksiini HCl-na)

Kes seda teeb?

Nature's Way on 1969-is asutatud lisamarkide perekond, mis on usaldusväärsed ja TRU-ID sertifitseeritud läbipaistvad. Mõned neist kõige populaarsematest toidulisanditest on vitamiinid, mineraalid, ravimtaimed, probiootikumid ja kookospähkliõlid. Nad on uhke partnerid mitte-GMO-projektist ja kõik tooted on toodetud GMP sertifitseeritud rajatistes.

Loosung: See on mitmekülgne vitamiin B6, mida peaaegu igaüks saab kasutada. See on taskukohane ja tõhus ning seda toodab usaldusväärne tootemark GMP sertifitseeritud ettevõttes.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

4. Nature Made Vitamiin B6

Loodus Made vitamiin B6

Looduslikult valmistatud vitamiin B6 on #1i apteekriks soovitatav vitamiin B6 tablett, mis aitab toetada vaimset tervist, reguleerida meeleolu, suurendada immuunsust ja vähendada põletikku.

Samuti aitab see toetada valkude ja aminohapete ainevahetust ning glükoosi tootmist süsivesikutest, et toetada energia taset.

See taskukohane ja efektiivne B6-vitamiini toode ei sisalda kunstlikke värve, maitseaineid ja säilitusaineid, samuti pärmi, tärklist ja gluteeni.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Vaba kunstlikust värvist, maitsest ja säilitusainetest
  • Vaba pärmist, tärklisest ja gluteenist

Mis selle sees on?

  • 100mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)

Kes seda teeb?

Nature Made on tipptasemel kaubamärk, mis on tootnud kvaliteetseid toidulisandeid üle 40i aastat. Nende tooteid kontrollivad Ameerika Ühendriikide Pharmacopeia (USP), mis tähendab, et nad vastavad puhtuse ja tõhususe rangetele kvaliteedikontrolli meetmetele. Bränd on #1i proviisor, kes soovitas vitamiini- ja täiendusbrändi.

Loosung: Lisaks kunstlikele värvidele, maitsele, säilitusainetele, pärmile, tärklisele ja gluteenile müüakse seda ka taskukohase hinnaga.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

5. Allikas Naturals Vitamiin B6

source-Naturals-vitamiini-b6

Allikas Naturals Vitamiin B6 on vitamiin B6 tablett, mida on rikastatud kaltsiumiga kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemi paremaks kasutamiseks. Kaasas väga suur vitamiin b6 annus, mis ei pruugi olla enamiku inimeste jaoks vajalik.

Highlights:

  • Tasuta pärm, piim, muna, gluteen, mais, soja või nisu
  • Puuduvad kunstlikud värvained, säilitusained, maitseained või lõhnaained

Mis selle sees on?

  • 500mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)
  • 20mg kaltsiumi

Kes seda teeb?

Allikas Naturals on tuntud kaubamärk, mis on spetsialiseerunud nutraceutical ja taimsetele toidulisanditele. See asutati 1982'is koos esimese lisandiga ürtide, nutraceuticalsi ja muude toitainete kombineerimiseks ühes toidulisandis.

Loosung: See on võimas vitamiin B6 lisa, kuid see võib olla natuke liiga tugev. See sisaldab kaltsiumi, mis on kasulik mõnele inimesele, mitte teistele. See on ka veidi kallim.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

6. Solaray vitamiin B-6

solaray-vitamiini-b6

Solaray Vitamin B6 on osa kiiresti toimivast, osaliselt väljastatavast B6i vitamiinist. Esimene etapp vabaneb kiiresti, teine ​​etapp vabaneb 8 tunni jooksul. Koos püridoksiin-HCl-ga köögiviljade kapslites on see kaheetapiline toidulisand tõhus B6-vitamiini tablett.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Püridoksiin HCl
  • Kaheastmeline
  • Kiire vabastamine ja aeg vabaneb

Puudusi:

  • Veel täiteaineid
  • madalama kvaliteediga
  • Võib segada magada

Mis selle sees on?

  • 100mg vitamiini B6

Kes seda teeb?

Solaray on 1973i juures asutatud ja 1993is omandatud nutraceutical kaubamärk. Nad kannavad 1,000i tervisetoetuse tooteid.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

7. Elu pikendamine B6i vitamiin

elu pikendamise-vitamiini-b6

Elu pikendamine Vitamiin B6 on hea südame-veresoonkonna tervise edendamiseks. See ei sisalda piima, muna, maapähklit, koorikloomi, sojaubasid, pähkleid, nisu, pärmi, gluteeni ega maisi. See sobib isegi taimetoitlastele.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Mitmest allergeenist vaba
  • Taimetoitlane

Mis selle sees on?

  • 250mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)

Kes seda teeb?

Elu pikendamine on vitamiini ja täiustamise tootja, mis keskendub kvaliteedile, puhtusele ja tõhususele. 80 alguses asutatud tooted keskenduvad peamiselt eluea pikenemisele.

Loosung: See on hea valik neile, kes soovivad parandada valgu ainevahetust, toetada energia taset ja parandada vaimset tervist.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

8. Puhas toidulisandeid puhas vitamiin B6

Suurem-täiendused-puhas-vitamiini-b6

BulkSupplements Pure Vitamin B6 on puhas püridoksiini HCL pulber, mida saab osta lahtiselt. See on päris hea valik B6-vitamiini sportlastele, sest seda saab kergesti lisada hea valgu värisema.

Highlights:

  • Pulbriline vorm
  • Puhas püridoksiin HCl

Mis selle sees on?

  • 50mg B6-vitamiin (püridoksiin-HCL)

Kes seda teeb?

BulkSupplements on täiendajate koostisosade tarnija, kes müüb 200i erinevate koostisosade kaupa nii klientidele kui ka tootjatele. Nende tooted on saadaval suurustes grammides tonni kohta.

Loosung: Kui soovid B6i puhta pulbri vormi, siis on see tee - see on ka suurepärane vorm valgu raputamiseks. Siiski ei ole pulbristatud vorm ideaalne teistele rakendustele ja see on kallim.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

9. Solgari vitamiin B6

Solgar Vitamin B6

Solgar Vitamiin B6 on üks parimaid valikuid b6i jaoks vegaanidele, mis aitab metabolismi, serotoniini taset ja kontrolli homotsüsteiini taset.

Highlights:

  • Vegan
  • Kosher
  • Suhkur, sool ja tärklist vaba

Mis selle sees on?

  • 100mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)

Kes seda teeb?

Solgar on tuntud lisatootja, mis asutati 1947is. Nad pakuvad üle maailma 450i täiustatud toidulisandeid.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

10. BlueBonnet Vitamiin B-6

Bluebonnet B-vitamiin 6

BlueBonnet Vitamin B6 on vegani vitamiin B6 pill, mis aitab toetada südame-veresoonkonna tervist, parandab ainevahetust ja ennetab B6i puudulikkust. See pill on gluteenist ja paljudest allergeenidest vaba.

Highlights:

  • Taskukohane
  • Gluteenist, maisist, pärmist, oderest, riisist, naatriumist ja suhkrust
  • Piimast, munasest, kalast, koorikloomade, pähklipurgidest, maapähklitest, nisust ja sojaubadest

Mis selle sees on?

  • 100mg vitamiin B6 (püridoksiini HCl)

Kes seda teeb?

BlueBonnet Nutrition on loodusliku tervise täiendamise kaubamärk, mis on olnud tööstuses üle 26 aasta. Nende tooted on terved toidud, farm-to-table ja USDA-sertifitseeritud mahepõllumajanduslikud tooted.

Loosung: See on hea valik, sest see on odav ja peaaegu igaüks võib seda võtta. Siiski võib see olla mõnevõrra vähem efektiivne ja madalam kvaliteet.

Kust seda saada
Amazon-logo-uuem

Korduma kippuvad küsimused vitamiin B6 täienduste kohta

Mis on vitamiin B6?

Valk on tähtis makrotoitainer, mis aitab teie kehal luua kudesid, et ravida, kasvatada ja lihaseid saada. See on kasulik ka neile, kes püüavad kehakaalu langetada - see soodustab küllastust ja kulub rohkem kui süsivesikud ja rasvad.

Kuid see läheb kauem aega raskem seedima. Valgu seedimine nõuab olulist metaboolset vitamiini, mida nimetatakse vitamiiniks B6 või püridoksiiniks.

Vitamiin B6, tuntud ka kui püridoksiin, on üks 8 erinevatest olulistest B-vitamiinidest, millel on oluline roll ainevahetuse funktsioonis. Kõik B-vitamiinid aitavad süsivesikuid organismi glükoosil kujul kasutada, kuid B6-i vitamiinil on spetsiifiline võime aidata neurotransmitteritel ja valgud ja aminohapped metaboliseerida.

Mõned toidud, mis sisaldavad B6i vitamiini, on:

  • kanaliha
  • Türgi
  • Tuun
  • Lõhe
  • piim
  • juust
  • Läätsed
  • Oad
  • Spinat
  • Porgandid
  • Pruun riis
  • Banaanid
  • Täistera

B6i puudulikkus ei ole arenenud riikides tavaline, kuid see võib siiski esineda neil, kes ei söö tasakaalustatud toitumist, sõltuvad alkoholist, omavad imendumishäireid või võtavad ravimeid, mis võivad imenduda.

The puuduse sümptomid hõlmavad depressiooni ja segasust, krakitud huulte, ketendi paistetust, põletikku ja nõrgenenud immuunfunktsiooni.

B6i vitamiini parimaks allikaks võib leida mitmesuguseid täiendavaid vorme, sealhulgas kapsleid, tablette, närimistablette, vedelat tilka, multivitamiine ja palju muud.

Millised on vitamiin B6 kasutused ja eelised?

Vitamiin B6 võib aidata parandada tervise mitmeid aspekte. See toetab organismi võimet seedida valke ja saada toidust energiat.

Lisaks sellele aitavad nad kaasa ka vaimse tervise toetamisele, toetades neurotransmitterite tootmist.

Kõikidel B-vitamiinidel, sealhulgas B6-il, on kehas mitmeid olulisi rolle. Mõned B6i tähtsamad rollid on konkreetselt järgmised:

  • Aju funktsioon: Vitamiin B6 mängib rolli meie aju tervises ja funktsioonis. Arvatakse, et vitamiini defitsiit võib aidata kaasa kognitiivse häire ja isegi neurodegeneratiivsete haiguste nagu Alzheimeri tõvele. On tõestatud, et B6 reguleerib homotsüsteiini taset, mis, kui seda kontrollimata jätta, võib kahjustada kesknärvisüsteemi. Samuti võib B6 aitavad kaasa serotoniini tootmisele ja norepinefriin, kaks väga olulist hormooni meeleolu ja kontsentratsiooni jaoks. Kõike seda öeldes on B6i vitamiini puudus haruldane ja pole selge, kas b6i toidulisandite kasutamine on kasulik neile, kes tarbivad juba piisavalt toitu.
  • Veresooned: Vitamiin B6 võib aidata vähendada homotsüsteiini taset, mis võimaldab organismil korralikult ravida kahjustatud veresooni. B6i defitsiit võib põhjustada ebanormaalselt kõrge homotsüsteiini taset, mis võib kahjustada veresooni ja suurendada insuldi ja südameataki riski.
  • Meeleolu Võimalik, et saate B6i vitamiini oma dieedil vähendada stressi, parandage meeleolu ja vähendage meeleoluhäirete ohtu. Seda seetõttu, et B6 mängib rolli serotoniini ja teiste hormoonide tootmisel ajus. Teatud ajuhaigused ja -tingimused, nagu ärevus ja depressioon, mis arenevad neurotransmitteripuudulikkuse tagajärjel võib B6i vitamiini abil parandada.
  • Silmade tervis: Mitmetel B-vitamiinidel, nimelt B6 ja folaadil, on silmade tervise suhtes tihedad seosed. Mõned b-vitamiini puudused võivad põhjustada silmakahjustuste suurenenud riski, sealhulgas vanusega seotud makula degeneratsiooni. Seega arvatakse, et B-vitamiini tarbimise suurendamine võib olla kasulik silma tervisele.
  • PMS: On tõendeid selle kohta, et B6-i vitamiini tarbimist võib suurendada vähendada enneaegse sündroomi sümptomeid (PMS) naistel. B6 võib avaldada positiivset mõju valude juhtimise eest vastutavatele neurotransmitteritele, mistõttu võib see aidata vähendada mõnede PMS-iga seotud valusate sümptomite tekkimist.
  • Rasedus: Mõned uuringud on näidanud iivelduse ja "hommikuse haiguse" rasedatel naistel, kes võtavad B6i vitamiini või B-vitamiini kompleksi.

Vitamiin B6 mängib palju muid rooli kehas. Kui teil on toitaine puudus, võib täiendava B6i võtmine pakkuda mitmeid eeliseid, mida siin kirjeldatakse. Kuid enamik inimesi saavad B6i piisavalt toidust üksinda, nii et paljude täiendavate B6i võtmine pole vajalik.

Valgu seedimist ja imendumist hõlbustades aitavad vitamiin B6 toidulisandid parandada lihaste kasvu ja kehakaalu langust sportlastele ja neile, kes üritavad lisakilusid heita. Samuti aitavad nad serotoniini taset, millel on kasulik mõju aju- ja kesknärvisüsteemile.

Kes saavad vitamiin B6?

  • sportlased - Sportlased, kes tarbivad suures koguses valku suures koguses või rasvamaks, peaksid võtma B6i vitamiini, eriti kui nad tarbivad suures koguses valku pulbrist või taimsetest proteiinidest. Paljud lihased sisaldavad teatud koguseid B6i vitamiini, mis aitavad toetada nende seedimist, kuid taimede valkude allikaid vähem biosaadav B6ja valgupulbrid ei tohi üldse sisaldada B6i. Selleks, et tagada soovitud valgu seedimine ja imendumine soovitud sportlike eesmärkide saavutamiseks, proovige B6-vitamiini täiendada.
  • Need, kellel on ärevus - B6i toidulisandid võivad toetada vaimset tervist, toetades ja reguleerides tervete hormoonide tootmist. Vitamiin B6 võib samuti aidata serotoniini tootmine- neurotransmitter, mis mängib olulist rolli meeleolu reguleerimisel. See oluline neurotransmitter aitab reguleerida ärevust, ennetada depressiooni ja edendada õnne.
  • Kardiovaskulaarsete terviseprobleemidega inimesed - On mõõdukaid kliinilisi tõendeid mis näitab, et B6i vitamiin võib aidata südamehaigusi ja kõrget vererõhku. Üks viis, kuidas B6i vitamiin võib aidata südame tervist toetada, on homotsüsteiini (aminohape) taseme langus vereringes. Homotsüsteiini seostatakse verehüübimishäiretega, südamehaiguste, südameatakkudega ja isegi insultidega.

Kuidas võtta B6i vitamiini?

Vitamiin B6 on vees lahustuv toidulisand, mis tähendab, et seda ei ole vaja võtta koos toiduga ega rasvaallikaga, et see oleks piisavalt imenduv.

Neid tuleb võtta iga päev, kui B6i vitamiini annused on märkimisväärsed. B-vitamiine tuleb võtta hommikul või keskel, sest nende võtmine öösel võib häirida une.

Kõiki B-vitamiine võib leida B-kompleksi lisandina, mis kogub kõik olulised B-vitamiinid kokku, et parandada metaboolset kasu. Teatud B-vitamiinid võivad siiski kokku panna, et kohandada kasu konkreetsele eesmärgile.

Vitamiin B6 võib olla ka teiste toidulisanditega virnastatud, et suurendada tervist. Siin on paar head võimalust vitamiini b6i korstnamiseks:

  • Vitamiin B6, B12 ja foolhape - Vitamiin B6, B12 ja foolhape teevad B6i hea vitamiini südame-veresoonkonna tervise jaoks. Paljud uuringud on leidnud, et see kombinatsioon on kõige efektiivsem homotsüsteiini sisalduse vähendamiseks veres, vähendades kardiovaskulaarsete probleemide riski.
  • Vitamiin B6 ja magneesium - Autismiga patsientidele on uuritud võimalikku neuroloogilist kasu vitamiin B6 ja magneesium. Uuringud on näidanud paljutõotavaid tulemusi.

Kas B6i vitamiini kõrvaltoime on?

Vitamiin B6 on üldiselt hästi talutav, mis tähendab, et enamik inimesi ei oma neist negatiivseid kõrvaltoimeid.

Mõned inimesed võivad siiski kogeda kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine, isutus, unisus ja palju muud. Kui teil on probleeme, pöörduge arsti poole.

Kuidas valida hea vitamiin B6?

Kõrgeima kvaliteediga B6-vitamiini toidulisandeid valmistatakse tavaliselt B6-iga püridoksiin-HCl kujul, mis organismis hästi imendub. Tabletid ja kapslid on tavaliselt parimad imendumisvormid ja täiendamise lihtsus.

Veenduge, et teie toodet toodab hea mainega kaubamärk GMP sertifitseeritud ettevõttes ja veenduge, et teie lisand ei sisaldaks nimetusi.

Registreeru värskenduste jaoks

Hangi täienduse uuendused, uudised, annetused ja muud!

Midagi läks valesti. Kontrollige oma sissekandeid ja proovige uuesti.


Kas see postitus on kasulik?

Jäta kommentaar





Sellel saidil kasutatakse rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Vaadake, kuidas teie andmeid töödeldakse.

Teave Autor

Kerige üles