Top10Supps Garantii: Top10Supps.com-is loetletud kaubamärgid ei mõjuta meid. Nad ei saa oma positsiooni osta, saada eriravi ega manipuleerida ja pumbata nende positsiooni meie saidil. Osana meie tasuta teenusest me püüame partneritega koostööd teha, mida me vaatame, ja saame neile hüvitise, kui jõuad nende kaudu läbi affiliate link meie saidil. Kui külastate näiteks meie veebilehe kaudu Amazonat, võime me saada lisatasusid, mida te seal ostate. See ei mõjuta meie objektiivsust ja erapooletust.

 

Sõltumata praegustest, varasematest või tulevastest finantskorraldustest põhineb iga ettevõtte edetabeli nimekiri meie reitingu kriteeriumide objektiivse kogumi ja kasutajate hinnangute alusel. Lisateabe saamiseks vt kuidas me täiendada toidulisandeid.

 

Lisaks läbivad kõik Top10Suppsis postitatud kasutajate ülevaatused ja kinnitused; kuid me ei tsenseeri meie kasutajate esitatud kommentaare - kui neid ei uurita autentsuse osas või kui nad rikuvad meie juhiseid. Me jätame endale õiguse heaks kiita või keelata sellel saidil olevad ülevaated vastavalt meie juhistele. Kui kahtlustate, et kasutaja esitas ülevaatuse tahtlikult vale või pettuse, soovitame teid palun teavitage meid siin.

Ⓘ Top10Supps võib saada komisjonitasu, kui ostate midagi sellel lehel oleva lingi abil. Loe meie avalikustamise lehele rohkem üksikasju.

Hea toote leidmiseks oleme uurinud ja võrrelnud praegu turul olevaid parimaid naiste rasvapõletajaid.

10 Parimad rasvapõletused naistele võrreldes

Ⓘ Kui ostate midagi pärast allpool oleva lingi külastamist, saame vahendustasu.

1. Instant Knockout

Instant Knockout rasvapõletaja

Instant Knockout on meie nimekirjas, sest see on kõrgelt hinnatud ja asjakohaselt taskukohane. See sisaldab 10i võimsaid ja loomulikke koostisosi, mida saate tegelikult hääldada - selles tootes ei kasutata hullumeelseid koostisosi. Proovige - see võib teie jaoks töötada. Ja kui mitte, pakub Instant Knockout 90-päeva raha tagasi garantii.

Highlights:

  • Kasutab MMA Fighters
  • Saate treenida kauem - See võib aidata teie energiat suurendada
  • 90 Day garantii - Valitud pakkumiste puhul
  • Laevade kogu maailmas *
  • Energia süütevõimendid - stimuleerivad ained, mis suurendavad energiat
  • Patenditud Segud - Peidetud annuseid pole, tead kõiki üksikasju

Pakett pakkumised:

  • 1 kuu pakkumine - 1 Box
  • 2 kuu pakkumine - 2 kasti + TASUTA kohaletoimetamine (USA ja Suurbritannia)
  • 3 kuu pakkumine - 3 karpi + 1 TASUTA karp + TASUTA kohaletoimetamine (Ülemaailmne) + Tasuta T-särk + 90 päevase garantii

Koostis: Üks päev teenindavad (4 kapslit) sisaldab:

  • 500mg rohelise tee ekstrakti - lihtne, võimas koostisosa, mis annab antioksüdante. See võib anda energiat ka pikemateks treeninguteks ja rohkemaks füüsiliseks tegevuseks, mis kulutab rohkem kaloreid.
  • 100mg Cayenne pipar - pulbristatud vürtsikas pipar, mis tõstab teie kehatemperatuuri. Vastusena töötab teie keha enda jahutamiseks kõvasti, mis kulutab kaloreid.
  • 1800mg Glükomannaan - Toidukiud, mis paisutab teie kõhtu, et vähendada näljaisu ja tekitada täiskõhutunnet.
  • 7 loomulikum rasvapõletus koostisosad - veevaba kofeiin, vitamiin B6 ja B12, kroom, tsink, piperiin ja roheline kohvioad. Need koostisosad toimivad koos.

Kes teeb: Instant Knockouti teeb Ühendkuningriigis asuv ettevõte Roar Ambition. Instant Knockout on kogu maailmas levinud ja seda toodetakse cGMP heakskiidetud rajatistes, kus on palju lojaalseid fänne.

Täielik jaotus: Instant Knockout

Kust seda saada
instant --- knockout --- firma --- logo

2. Transparent Labs Fat Burner STIM TASUTA

Läbipaistvad laborid rasvapõleti stimuleerivad tasuta

Fat Burner STIM-FREE Transparent Labs on üks naiste kõige kõrgema hinnatud rasvapõletitest, mida oleme näinud. Naiste rasvapõleti jaoks, mille eesmärk on olla "Võimas, turvaline ja efektiivne stimulant-free rasvapõletaja teaduspõhise valemi eesmärk on põletada rasva, kontrollida nälga isu ja suurendada ainevahetuse toetamine ", võite proovida.

Highlights:

  • Dokumenteeritud uuringud oma veebisaidil: Iga koostisosa Rasvapõletusprotsess STIM VABA on iga kliiniline uuring määramiseks kasutati miks seda lisada valemisse, samuti selle annus.
  • Raha tagasi garantii - Kas teie tulemused pole rahul? Pole probleemi. Nad on teie tulemustes nii kindlad, et pakuvad lihtsat tagasimakse protsessi ja küsimusi ei esitata!
  • Laevade kogu maailmas!
  • Teaduslikud uurimused on andnud: Läbipaistev Labs on lingid iga teaduslik uuring kasutatakse iga koostisosa kuuluvad nende valemit (nii saab teadus ise kinnitada kõik oma nõuetest).
  • 100% Vormel Läbipaistvus: Läbipaistev Labs pakub 100% valemit läbipaistvus (null varaliste segud).
  • Zero kunstlikke magusaineid, toiduvärve, või kahjulikke lisandeid: Fat Burner STIM-FREE sisaldab null kunstlikke magusaineid, toiduvärve, või kahjulikke lisandeid.

Pakett pakkumised:

  • 1-kuu pakkumine
  • 2-kuu pakkumine: Säästke $ 9 + raha tagasi garantii
  • 3-kuu pakkumine: Säästke $ 28 + raha tagasi garantii

Mis selle sees on: Iga teenivad (ainult 2 kapslit) Fat Burner sisaldab:

  • 750 mg atsetüül-L-karnitiin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Cayenne pipraekstrakt
  • 10 mg fukoksantiin

Kes teeb: Fat Burner STIM-FREE sõnastas Transparent Labs, kes on viimaste aastate jooksul saanud üheks meie lemmikmargi. Viimase 2 aasta jooksul on läbipaistvad laborid välja andnud täiendada ja täiendada oma brändi missiooni avaldust. Fat Burner STIM-FREE on naiste jaoks kõige kõrgema hinnaga rasvapõletid mitmel põhjusel, kuid peamiselt seetõttu, et nende kasutaja kommentaare on, mida võib leida oma veebilehel (soovitame kontrollida neid ise välja). Läbipaistev Labs on saadaval ainult läbi oma veebilehel, mis oli mõeldud, et aidata teil säästa nii palju kui võimalik.

Täielik jaotus: TL Fat Burner

Kust seda saada
läbipaistev-laborid-müüja-logo

3. Leanbean

Leanbean Fat Burner Naistele

Leanbean poolt Ultimate Life on üks esimesi rasvapõletusvahendeid turul, mis on naiste kehakaalu languse jaoks 100%. Naissoost rasvapõletiga naissoost rasvapõletusvahendid, mis pakuvad stimuleerivat ainevahetust stimuleerivat stimuleerivat ainet, on välja töötatud nii, et nad lahendaksid naiste poolt esile tõstetud ülekaalulisust.

Highlights:

  • Kombineerib 4 + looduslikke söögiisu vähendavaid aineid
  • Stim-vaba energia - töötades välja rohkem energiat
  • Raha tagasi garantii - 90-päeva pakkumisel
  • Ülemaailmne laevandus - Ülemaailmne ekspressioon
  • Selge märgistus - Patendisisesetes segudes peidetud annuseid ei peeta
  • Tugevad antioksüdandid - looduslikud detoxi koostisained
  • Sobib veganitele - Lisandeid ega loomseid saadusi pole

Pakett pakkumised:

  • 1 kuu pakkumine - 1 Box
  • 2 kuu pakkumine - 2 kasti (TASUTA saatmine USA ja Ühendkuningriik)
  • 3 kuu pakkumine - 3 karbid + 1 tasuta kast + TASUTA treeningjuhend + TASUTA saatmine + RAHA TAGASI GARANTII

Koostis: Leanbean'i ühekordsel manustamisel (4 kapslid) sisaldab:

  • 500mg Konjac Fiber - Juureekstrakt, mis muudab teid end täiemahuliseks ja unustaks.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Selle kuulsate ja sportlaste poolt kasutatav sisu aitab selle ainsa koostisosana HCA-d blokeerida
  • 800mg Acai Berry - Antioksüdant / detoksist abi, mis kontrollib nälga ja soodustab tervislikku seedimist ja parandab naha tervist
  • 200mg kurkum - Koostis, mis suurendab termogeense rasva põletamist ja vähendab rasvumisega seotud põletikku
  • 150mg roheline kohv - Madala kofeiini metabolismi võimendus
  • 6 tõestatud rasvapõletid, sealhulgas Kroom, B-vitamiin, must pipar, Cayenne pipar ja vaarika ketoonid

Kes teeb: Leanbean'i valmistas Ultimate Life: see Briti täiendajate tegevus on täitnud naiste eripära kehakaalu languse turul. Leanbean kasutab naturaalsete koostisosade kombinatsiooni, et "juhtida söömist" kontrolli all. Selle põhjuseks on see, et uuringud näitavad, et naistel esineb sageli "kõrgem kui keskmine" soov. Leanbean on valmistatud FDA poolt kontrollitud rajatistes ja tal on püsikliendikuid korduvate klientide armee kaudu, kuna neil on internetis ja nende veebisaidil mõned põnevad video ülevaated.

Loosung: Naine suunatud rasvapõleti: see oli mõeldud kasutamiseks keegi, et aidata neil saavutada oma kaalulangus ambitsioonid. See eliidi rasvade põletamise süsteem pakub 90 päeva garantii, et vähendada klientide riski. Samuti on saadaval tasuta juhendid, mis aitavad kiirendada ja tõsta tulemusi. Leanbean töötab võimsa iha supressiooni, looduslike detoksiobiootikumide ja stimuleerivate ainevahetuse võimendavate vahendite abil. Ainus eesmärk on aidata teil saada arv, mida olete otsinud, ilma et teid kahjustaksite hädade toitumise või ebaefektiivsete näljavastaste strateegiate abil.

Täielik jaotus: Leanbean Fat Burner ülevaade

Kust seda saada
Leanbean logo

4. Hydroxycut Hardcore Järgmine Gen

Hydroxycut Hardcore Järgmine Gen

Hydroxycut Hardcore Järgmine Gen on üks kõige aeglasemalt läbinud rasvapõletajaid kogu aeg. Kombineerides palju võimsaid püsivalt vabastavaid rasva põletavaid koostisosi, annab Hydroxycut Hardcore Next Gen kehale vahendid, mida ta vajab rasva eemaldamiseks.

Highlights:

  • Võib anda teile rohkem energiat
  • Mugavad kapslid - 4 tabletti päevas
  • Taskukohane
  • Võib aidata suurendada vaimset keskendumist ja energiat

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 400mg roheline kohvisordi
  • 290mg kofeiini veevaba, mis annab teie päevasele energiale
  • 100mg kirinõges ekstrakt
  • 4 rohkem looduslike ürtide ja ekstraktid, kaasa arvatud sinine kolju-kamp, ​​yohimbe, ophiopogon ekstrakt ja guayusa. Need koostisained töötavad koos.

Kes teeb: Hydroxycut Hardcore Next Gen toimub MuscleTech, suur sport toitumine aastal asutatud 1995. Täna, MuscleTech nimi on sünonüümiks kõrge kvaliteediga tooteid. Nad pakuvad erinevaid fitness toidulisandeid ja töötanud lojaalne pärast fännide ja klientidega.

Kust seda saada

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Super HD on tõhus toode. Kombineerides koostisosi, et suunata kõiki rasva kadumise aspekte, soodustab Super HD rasva kadu, andes teile energiat ja palju muud. Ainult 2i kapslitega päevas aitab Super HD teid sobiva keha poole, suunates kõik kaalulangetamise jõupingutuste kõige olulisemad aspektid.

Highlights:

  • Võib aidata suurendada energiat
  • Sisaldab võimas nootroopikumid
  • Taskukohane
  • Mugav - vaid 2 kapslit päevas
  • Hea ettevõte

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting segu, mis koosneb rohelise tee ekstraktist, Blue Whitingi Slimpro proteiini hüdrolüsaatidest ja Dandelioni juureekstraktist.
  • 250mg SuperHD sensoorne mõju segu, mis koosneb türosiinist, rodiola juureekstraktist, yohimbi, kayenni jt.

Kes teeb: Super HD on tehtud Cellucor, suur tootja fitness toidulisandeid põhineb Texas. Kuna 2002, Cellucor on olnud tööstuse juht, tootes kvaliteetseid ja innovaatilisi tooteid, mis sobivad vajadustele erinevaid kliente. Täna, olles võitnud mitmeid mainekaid auhindu ning loonud tohutu järgmised, Cellucor on üks kõige kinni nimed mängus.

Täielik jaotus: Cellucor Super HD

Kust seda saada

6. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite on üks populaarsemaid rasvapõletajaid, mis kunagi loodud on. Ainult ainevahetuse ja termogeneesi suurendamiseks loodud Hardcore Elite annab teie kehale tööriistad, mida ta vajab, et need kangekaelsed naelad langetada ja oma elu kõige paremini kujundada!

Highlights:

  • Võib aidata parandada energiatarbimist tootlikumate treeningute jaoks
  • Iga koostisosa on üksikasjalikult loetletud
  • Mugav ja kerge kasutada (kapslid)
  • Taskukohane

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 270mg kofeiini veevaba, mis aitab suurendada oma päeva energiat.
  • 250mg kirinõges forskohlü
  • 200mg C. canephora robusta (roheline kohviekstrakt)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg yohimbe, mis võib suurendada energiat.

Kes teeb: Hydroxycut Hardcore Elite toimub MuscleTech, üks suurimaid ja kõige kinni ettevõtted tööstuses. Kuna 1995, MuscleTech on liider innovatsiooni, tulevad välja põnev ja tõhus uusi tooteid, mis vastavad vajadustele kasvav kogukond fitness harrastajatele.

Täielik jaotus: Hydroxycut Hardcore Elite

Kust seda saada

7. Lean Mode poolt EVL Nutrition

Lean-režiim Evlution-toitumisega

Lean režiim on stimulaatorivaba rasvapõletuslisand, mille valmistab EVLution Toitumine. Mis koostisosad toetada viie kõige oluliste osade kaalukaotus (rasva põletamine, söögiisu kontrolli, ainevahetus, energia ja positiivne meeleolu), Lean režiim on suurepärane toode naistele, kes soovivad, et heita mõned naela, vältides samal ajal stimulaatoreid.

Highlights:

  • Kofeiinivaba
  • Stimulantide tasuta
  • Taskukohane
  • Pärineb auhinnatud ettevõte

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, mis sisaldab hüdroksü-sidrunhapet.
  • 500mg toored kohvioad ekstrakt (kofeiinivaba)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitiin, mis toetab energiat.
  • 250mg rohelise tee ekstrakt (kofeiinivaba), mis võib suurendada energiat.

Kes teeb: Lean režiim on tehtud EVL Nutrition võitja Bodybuilding.com on "Breakout Brand of the Year" auhinna. Kuna suhteliselt uus firma, mis asutati aastal 2013, EVL Toitumine on teinud grand sissepääs täiendada tööstuse, vabastades mitmeid väga tõhus, hästi läbi ja innovaatilisi tooteid. Ootame tulevikus tooted selles up-tulevad ettevõte.

Kust seda saada

8. RSP Toitumine Quadralean

Rsp Nutrition Quadralean

Quadralean on rasvapõletuseks täiendada tehtud RSP Toitumine. Kasutades 4i põhilisi koostisosi, millest igaüks on suunatud rasva kadumise spetsiifilisele tegurile, on Quadralean tõhus ja ainulaadne toode. See ei sisalda stimulante, muutes selle üheks naistele parimatest stimulantivabadest rasvapõletitest.

Highlights:

  • Stimulantide tasuta
  • Sisaldab 4 peamine koostisosa, iga suunatud konkreetsele aspektile
  • Taskukohane

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 500mg konjugeeritud linoolhapet (CLA)
  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt
  • 250mg vaarika ketoonid
  • 500mg karnitiin segu

Kes teeb: Quadraleani valmistab RSP Nutrition, üsna uus ettevõte, mis on toidulisandite tööstuses laineid löönud. Juba mitu aastat on RSP olnud juhtiv uuenduslike uute toodete loomisel - tänapäeval on neil enam kui 10 populaarset ja tõhusat toidulisandit, mis vastavad kasvava spordiklubi vajadustele.

Alumine rida: Üldiselt on Quadralean hea rasvapõletik, mis ei stimuleerib rasvapõletust. Kui otsite kindlat toodet, mis ei sisalda kofeiini või muid stimulante, on see hea valik. Kuid suur teenindus suurus on kindlasti negatiivne ja enamik inimesi võib kasu kofeiini kaalulangus toidulisandeid.

Kust seda saada

9. BPI Sport RoxyLean

Bpi Sport Roxylean

RoxyLean on võimas rasva põletamine täiendada tehtud BPI Sport. See ühendab ainulaadseid ja tõhusaid koostisosi ning ühe portsjoniga päevas on see ülimugav.

Highlights:

  • Mugav - ainult 1 kapsel portsjoni kohta
  • Sisaldab kofeiini energia

Koostis: Üks portsjon sisaldab:

  • 654mg lipotropic segu, mis koosneb kofeiinist, kakao seemneekstraktist, solanum tuberosumist, yohimbeist jt.
  • 175mg nootroopsete ja neurokognitiivne segu, mis koosneb koliinist, lycoris radiiate ekstraktist ja muudest.

Kes teeb: RoxyLean toimub BPI Sports, suhteliselt uus firma, mis teeb spordi toidulisandid. BPI asutati 2010 ja sellest ajast alates on kõvasti tööd, et luua uue põlvkonna treeningut toidulisandeid. Vaatamata oma lühikese ajaloo, BPI Sport on praegu rohkem kui tosin top tooteid turule.

Alumine rida: RoxyLean on üldiselt hea rasvapõletaja naistele.

Täielik jaotus: BPI Sport RoxyLean

Kust seda saada

10. MusclePharm Shred Sport termogeenne kompleks

Musclepharm Shred Sport termogeenne kompleks

MusclePharm'i Shred Sport termogeenne kompleks on fantastiline võimalus naistele, sest see käsitleb süsiniku-cravings, eesmärgid kangekaelne olemasolevate rasvavarude, nagu kõht, saak ja reied, ja suurendab ainevahetust loomulikult. Naissportlased võitlevad tihti kangekaelse rasva kaotamisel. See võimas valem parandab teie ainevahetust, aidates kehal põletada rohkem kaloreid ka puhkuse ajal. Shred Sport Thermogenic on suunatud olemasolevatele rasvavarudele, aidates lahendada neid kangekaelseid alasid. Kui soovid saada lahja, kiire, siis Shred Sport Thermogenic Complex on toode teile.

Highlights:

  • 125mg 'Capsimax' võimas Capsicumi ekstrakt portsjoni kohta, et suurendada ainevahetust ja suurendada kalorikulusid
  • 50mg Teacrine ühe portsjoni kohta, et hoida nälga lahus
  • 200mg kofeiin stimuleerib energiat ja fookust, aidates teil välja töötada maksimaalselt
  • 500mg L-karnitiin, et vältida lihaste katabolismi ja suurendada energiat
  • Great value
  • Fantastiline ülevaade naistest üle maailma
  • Kiire ja tõhus laevandus

Koostis: Üks annus (2 kapslid) sisaldab:

  • 125mg Capsimax - capsimax on valmistatud paprika ekstraktist, võimsast termogeensest rasva põletist
  • 50mg Teacrine - valmistatud tefriinist, looduslikust stimulandist, mis aitab suurendada päevaseid kalorite kulutusi
  • 200mg kofeiin - aitab suurendada põhimetaboolset kiirust ning parandada keskendumist ja keskendumist
  • 500mg L-karnitiin - aitab murda olemasolevaid rasvavarusid treeningu ajal kasutamiseks
  • Täiendavad looduslikud koostisosad ja vitamiinid, mis on spetsiaalselt valmistatud optimaalse metaboolse funktsiooni, rasvade lagunemise ja sportliku jõudluse stimuleerimiseks.

Kes teeb: Shred Sport Thermogenic Complex on valmistatud USA firma MusclePharm poolt, kellel on ligi kümne aasta pikkune kogemus kvaliteetsete toidulisandite pakkumisel klientidele üle kogu maailma.

Kust seda saada

Kuidas neid naiste rasvapõletajaid järjestati?

Õige rasvapõleti valimine on täpselt nagu mis tahes muu toidulisandi valimine - võimalusi on palju.

See on hea mõte lugeda kasutajate ülevaateid, et tunda, kui hästi toode töötab.

Allpool leiate ka nende toodete nimekirja, mida nendes toodetes otsida, et saaksite õiget valikut teha.

  • Koostis - kõige olulisem asi, millele tähelepanu pöörata, on toote koostisosade tüüp, mida kaalute. Kas see sisaldab stimulaatoreid ja söögiisu vähendavaid aineid, mis aitavad kaalulangetamisel kaasa? Kas sellel on veel mingeid boonuskomponente, mis aitavad teil liikuda vormisema ja tervislikuma keha poole?
  • Brand maine - seal on palju erinevaid ettevõtteid, mis neid rasva kadu tootvaid tooteid valmistavad. Paljud on mainekad ja usaldusväärsed, kuid mõned mitte. Selles loendis olevad tooted on kvaliteetsete ettevõtete suurepärased valikud, kuid kui valite toote, mida selles nimekirjas pole, lugege kindlasti kasutajate ülevaateid, et saada ülevaade sellest, kui hea ettevõte on.
  • Raha väärtus - arvutage toote portsjoni või päeva maksumus ja võrrelge seda teistega, mida kaalute. Te ei soovi tingimata odavaid rasvapõletajaid, kuid soovite leida mõistliku hinnaga võimaluse, mis sobib teie vajaduste ja eelarvega.
  • Kofeiinisisaldus - enamik kaalulangetajatest ja treeningueelsetest toodetest sisaldavad stimulante nagu kofeiin. Soovite silma peal hoida annuse kogusel, eriti kui olete kofeiini suhtes tundlik. Samuti piirake toote võtmise ajal kohvi ja muude kofeiiniga jookide (nt energiajoogid) tarbimist, nii et te ei saa igapäevaselt liiga palju.
  • Mugavus tegur - enamik rasvapõletajaid võetakse tablettide või kapslite kujul ja neid võetakse sageli kogu päeva jooksul. Tõenäoliselt peate iga päev võtma vähemalt 2 erinevat portsjonit, sõltuvalt tootest. Kuid mõned tooted vajavad 4+ portsjonit päevas, mis võib olla ebamugav.

Korduma kippuvad küsimused naiste rasvapõletajate kohta

Kuidas Rasvapõletajad toimib?

Paljud kaalukaotuse lisad teevad muljetavaldavaid nõudeid, kuid kuidas teate, et nad tõesti töötavad?

Iga toidulisand kasutab erinevat koostisosade segu, kuid paljud sisaldavad samu toimeaineid.

Siin on mõned rasvapõletite kõige levinumad koostisosad:

  • Stimulaatorid - Stimuleerivad ained, nagu veevaba kofeiin, rohelise tee ekstrakt, guarana ja roheline kohviekstrakt, on sageli rasvapõletite peamised koostisosad. Need on lisatud, et hoida teid kogu päeva jooksul pingestatud.
  • Söögiisu vähendajad - Söögiisu vähendajad, nagu glükomannaan, yerba mate, hoodia jt, kuuluvad sageli kaalukaotuse retseptide hulka. Need koostisosad on lisatud selleks, et aidata teil võidelda näljahimu vastu, mis võib teie dieedile mittevastavaks muuta ja lisada dieedile rohkem kaloreid kui tegelikult vajate.
  • Toidukiud - Tihti lisatakse kaalulangustabletidesse toiduvabad kiud, mis aitavad kaasa tervisliku seedimisele ja reguleerivad soolestiku liikumist (2) Dieetkiud on tervisliku toitumise jaoks väga oluline ja võivad ka oluliselt kaasa aidata rasva kadu. Paljud inimesed ei saa oma igapäevases dieedis piisavalt kiudaineid.

Sealhulgas on ka teisi koostisosi, kuid eespool loetletud koostisosad on mõned kõige sagedamini kasutatavad ja ka kõige enam uuritud.

Kõige tõhusamad põletid sisaldavad paljusid erinevaid kaalukadu abivahendeid, kaasa arvatud ülaltoodud.

Millised on rasvapõletaja eelised?

Nagu nimigi ütleb, on rasvapõletid mõeldud selleks, et aidata kaalulangus ja rasvade põletamine.

Neid kasutavad tavaliselt dieedid, sportlased ja igapäevased inimesed.

Igal tootel on erinev toimeainetega valem, kuid üldiselt püüab iga toode suunata ühte või mitut järgmistest rasva põletamise aspektidest:

Thermogenesis

Thermogenesis on teie keha ainevahetusprotsess, mille käigus põletatakse kaloreid, et toota soojust (3).

Termogeneesi suurenemine võib suurendada põletustulemust kaloris isegi puhkeaegadel. See võib pikema aja jooksul põhjustada kehakaalu langust.

Termogeneesi suurendamiseks on termogeensete rasvapõletite puhul sageli lisatud mitmeid koostisosi.

Kapsaitsiin / cayenne'i pipar võib indutseerida termogeneesi, soodustades samal ajal rasvade oksüdeerumist (4, 5).

Forskolin võib tsüklilise AMP (6).

Kofeiin ja teised stimulandid võivad samuti aidata tõsta termogeneesi ja ainevahetuse kiirust (7).

ainevahetus

Ainevahetus on meie põhiline protsess toidule energiaks (8) Teie ainevahetus mõjutab suuresti kalorite põletust ja seetõttu kaalulangust.

Mõned rasvapõletajad nõuavad ainevahetuse suurendamist.

Rasvapõletusvahendites on sageli mõned koostisained, näiteks tšillipiparid, millel on potentsiaal suurendada naiste ainevahetust (9).

Ka dihüdrokapsiidi alla kuuluv tšillipipariühend võib potentsiaalselt suurendada puhkeaine ainevahetuse kiirust ligikaudu 50 kalorit päevas (10).

Kofeiin ja teised stimulandid võivad mõjutada ainevahetust.

Paljude nende koostisosade jaoks on vaja rohkem uurida.

Lipolüüs

Lipolüüs on ladustatavate rasvade purustamiseks kasutatav energia (11). Protsess aitab mobiliseerida ladustatud rasvakudesid, mis võib koos kehalise koormuse ja kalorite piiramisega vähendada keharasva.

Rasvapõletite mitmed koostisosad võivad aidata lipolüüsi.

Kofeiin võib suurendada epinefriini / adrenaliini sisaldust veres, mis omakorda tähistab rasvarakke, et murda rasv vereringesse (12, 13).

Kapsaitsiin (kajenni pipar) mängib ka lipolüüsi (14).

Samuti võivad mängida rolli teised koostisosad, kuid rohkem tõendeid on piiratud.

Energia suurenemine

Kui teil on rohkem energiat, on lihtsam päeva jooksul rohkem teha - sealhulgas rohkem treenida.

Sage treenimine on kasulik rasva kadu jaoks.

Kasutatakse paljusid koostisosi, kuid kõige sagedamini on stimulaatorid nagu kofeiin, rohelise tee ekstrakt ja rohelise kohvi marjaekstrakt.

Kofeiin toimib, blokeerides neurotransmitterit nimega adenosiin, mis suurendab dopamiini ja teiste energiat suurendavate neurotransmitterite vabanemist (15).

Kofeiin ei anna sulle sõna otseses mõttes energiat, kuid see vähendab jõupingutuste tajumine teevad seda tundub nagu sul oleks rohkem energiat. Selle tulemuseks võib olla sportliku soorituse tõus (16).

Teised koostisosad nagu rohelise tee ekstrakt töötavad sarnaselt, kuna see sisaldab kofeiini.

Samuti on olemas mõned stimulaatorivabad komponendid, mis väidavad, et energiatarbimist parandavad, kuid nende väidete toetamiseks on vähem tõendeid.

Stimulaatorid näivad olevat energiatõhususe parandamisel kõige tõhusamad.

Söögiisu kontroll

Paljud rasvapõletajad sisaldavad ka söögiisu pärssimiseks mõeldud koostisosi. Teoreetiliselt lihtsustab see tervislikust toitumisest kinnipidamist ja kõrge kalorsusega suupistete vältimist.

Kasutatakse mitmeid koostisosi, kuid kõige levinumad on glükomannaan, yerba mate ja hoodia gordonii.

Glükomannaan on rasvapõletites sageli populaarne koostisosa. Üks uuring näitas, et see lahustuv kiudaine suurendas kehakaalu langust pelgalt dieedi korral (17).

Hoodia gordonii võib olla kasulik söögiisu vähendajana, kuid MayoClinic märgib, et selle väite toetuseks pole piisavalt usaldusväärseid tõendeid (18, 19).

Oluline on märkida, et need koostisosad ei too iseenesest kaasa rasvade kadu - tulemuste nägemiseks peate treenima ja toituma tervislikult.

Tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsuse säilitamine on kehakaalu languse kõige olulisemad tegurid (20) Rasvapõletid ei saa palju kasu, kui te ei ühenda neid tervisliku eluviisiga.

Märge: Tulemused võivad varieeruda ja neid ei garanteerita.

Kes saavad Fat Burner?

Siin on inimeste rühmad, kes saavad kõige rohkem kasu:

  • Naised igas vanuses - Peaaegu iga naine, kes tahab paar kilo rasva ära heita, võib kasu saada rasva põletamise lisandist. Need lihtsad toidulisandid võivad aidata teil rasva kiiresti põletada, et saavutada soovitud tulemusi. Märge: 18 alla kuuluvatele rasvapõletitele ei soovitata, välja arvatud juhul, kui meditsiinitöötaja seda ei soovita
  • Hiljutised emad - Kui te olete hiljuti rase ja teil on nüüd väike hooldusravi, võib olla väga raske tagasi saada. Te ei ole mitte ainult raseduse ajal ülejääk, vaid nüüd on teil täiskohaga vastutus imelise väikese inimese eest hoolitsemise eest. Kaalulanguse lisamise lisamine oma dieedile võib anda teile serva, mida vajate, et lapse kaal kaaluda ja saavutada oma sobivuse eesmärgid.
  • Vananevad naised - Nagu me vanuse, aeglustub meie ainevahetus. See on loomulik protsess, kuid see muudab kuju vananedes raskemaks. Kui märkate, et ainevahetus aeglustub, võib dieedi pillide lisamine teie dieedile olla just see, mida sa pead sobima.

Kuidas kasutada rasvapõletit?

Enamik kaalulangus täiendab tulevad kapslite või pillid. Üldiselt need on võetud ühe-by-oon kogu päeva, tavaliselt 2-4 pillid vaheaegade järel vältel päeval.

Nagu alati, siis peaks järgima doseerimisjuhiste Toote võtate. Ärge ületage soovitatud annust.

Üldiselt on rasvapõletid mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks. Neid ei kavatseta võtta iga päev rohkem kui paar kuud. Kui jätkate nende võtmist pärast soovitatud ajavahemikku, harjutab teie keha neid ja neil ei ole enam mingit mõju. Samuti suurendab see negatiivsete kõrvaltoimete ohtu.

Samuti pidage meeles, et öösel magamise vältimiseks tuleb võimalusel stimuleerivaid ravimeid võtta päevas varem. Püüa jätta tahke 5-tunni vahele oma viimase pilli ja magamamineku vahel.

Kas ma saan kasutada teiste toidulisanditega rasvapõletit?

Üldiselt on hea kasutada teisi toidulisandeid, nagu vitamiine, valgu pulbreid jne. Kuid pidage meeles, et erinevate lisandite samaaegsel kasutamisel on alati riske. Rääkige oma arstiga, kui kaalute mitme toidulisandi kasutamist. Ärge kunagi võtke samaaegselt rohkem kui ühte rasvapõletuslisandit.

Samuti peate stimulantidel põhinevate kaalulanguslisandite võtmisel silma peal hoidma kofeiini tarbimist. Liiga palju kofeiini tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid. Kuna paljud rasvapõletid sisaldavad kofeiini ja muid stimulante, peaksite nende toidulisandite võtmise ajal piirama kohvi, tee ja kofeiiniga sooda tarbimist.

Kas on rasvapõletaja kõrvalmõjusid?

Nagu iga täiendus, on nende toodete kasutamisel mõned võimalikud kõrvaltoimed.

Kõiki võimalikke kõrvaltoimeid on raske loetleda, kuna iga keha on erinev, pluss iga toode kasutab erinevaid koostisosi.

Siiski on siin mõned rasvapõletusainete kõige levinumad kõrvaltoimed:

  • Unetus

Enamik rasvapõletusahjusid sisaldavad stimuleerivaid aineid nagu kofeiin. Seetõttu võivad need tooted põhjustada unehäireid.

Selle vältimiseks on soovitatav, et te ei võta stimulantide lisandeid päevas hiljem.

Andke 5-7 tunni pikkus teie viimase pilli ja enne magamaminekut ning teil ei tohiks magada probleeme.

  • Dehüdratsioon

Kuna need tooted sisaldavad stimulante ja koostisosi, mis võivad suurendada teie kehatemperatuuri, võivad need põhjustada dehüdratsiooni.

Selle vastu võitlemiseks veenduge lihtsalt, et joote piisavalt vett.

Hoiatus: raskemad kõrvaltoimed võivad ilmneda, kui te võtate rohkem kui soovitatav annus. Ärge võtke rohkem kui soovitatav portsjonite suurus mis tahes lisatasud.

Nagu kõikide toidulisandite Objekte sellel saidil, soovitame rääkida oma arstiga enne toidulisandite.

Sulgege

Elu võib naisel olla raske!

Kohustustega kodus, lastele, abikaasadele, tööle, maailmale, võib see olla hirmutav ülesanne, et leida endale aega mõelda, rääkimata kaalukaotusest.

Kehakaalu langus võib olla keeruline ülesanne ja toodete leidmine, mis võib aidata, võib olla peaaegu võimatu.

Üldiselt kannavad naised keha rasva rohkem kui mehed - see on lihtsalt keha kujundamise viis (21).

Naistel võib olla ka raskem soovimatu rasva eraldamine, eriti mao, puusa, tagumiku ja reie piirkonnast - paljudel erinevatel põhjustel.

Selle tulemusena pööravad mõned naised toidulisanditele, et aidata neil soovimatut naela lasta.

Kuid nagu te teate, ei ole teie unistuste keha loomine lihtne. See võtab aega, distsipliini ja palju rasket tööd.

Puudub magic pill, mis suudaks sind sobida ja seksikas, kuid kindlasti aitab see kaasa täiendavaid koostisosi.

Rasvapõletid on toidulisandid, mis aitavad teil rasva põletada. Tavaliselt teevad nad seda, nõudes oma ainevahetuse määra tõstmist, energiat suurendamist ja isu piiramist.

Kuid rasvapõletid on mõttetu ja kasutud ilma korraliku toitumise ja kehalise koormata.

Dieedi ja treeningu tähtsus

Rasvapõletid ja muud kehakaalu langetavad tooted on mõeldud kasutamiseks koos dieedi ja kehalise aktiivsusega.

Lühidalt öeldes, need ei ole maagilised pillid, mis panevad sind kaotama ilma igasuguste jõupingutusteta teie otsas.

Need toidulisandid reklaamitakse, et aidata teie ainevahetust kiirendada, mis võib suurendada teie poolt päevas olevate kalorite arvu. Neid saab kõige paremini kasutada koos regulaarse treenimise ja tervisliku toitumisega.

Rasvapõletusainete täiendavaks aspektiks on näljahäda.

Mõned toidulisandid sisaldavad koostisosi, mis on loodud selleks, et teil oleks tunne end täis, aidates seeläbi vähem süüa. Mõnede inimeste jaoks võib see olla sama oluline kui ainevahetuse kiirenemine.

Lõpuks sisaldab enamik rasvapõletajaid mingisuguseid stimulante, näiteks kofeiini või rohelise tee ekstrakti. Need koostisosad on lisatud selleks, et anda teile oma päevaks energiat, mis võib omakorda põhjustada suurema hulga põletatud kaloreid.

Teave Autor